Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 21 maj 2019

Djursholms Slotts GP B-klass

Tillagt av aleckan, 260 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:37:36
DistanceSträcka26.26 km
GaugeHastighet41.90 km/h
GaugeTempo01:26 min/km
PulsePulssnitt 176   max 189
CadenceKadenssnitt 91   max 136
PowerKraftsnitt 252   max 990
TemperatureTemperatur16.1 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier567 kcal
ScorePoäng3156
2:a efter stabilt lopp där lagtaktiken höll och bra uppdrag från Robert. Skönt med lite utdelning efter all träning.

Bilder

5929bc23b667692475d4be006063fc24546d76b3596dfa50dac9a57dd5fa552f 0e82eec23ebfbbc63ca7dc2a111e2638439a188eddd7caa9d9d74e4b636b544c 42fefa748f45cdb9c2cc7420f63446233924001486e7b6cdd917b71474af4631
 
1 har boostat detta
sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

88%
Snitt
176
Icon_pulse
Max
189
95%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:03:30
8.5%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:00:08
0.3%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:00:49
2.0%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:27:19
66.6%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:09:16
22.6%