Till jobbet

Tillagt av aleckan, 455 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:46:34
	Sträcka	24.02 km
	Hastighet	30.95 km/h
	Tempo	01:56 min/km
	Puls	snitt 160 max 188
	Kadens	snitt 85 max 200
	Temperatur	10.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	542 kcal

Mer slemmigt idag, men kul med racer den här härliga morgonen.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

82%	Snitt 160		Max 188	97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:01:26

3.0%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:02:39

5.5%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:13:49

28.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:25:20

52.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:05:11

10.7%

Logga in

Till jobbet

Sammanställing

Pulszoner - Standard