Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Onsdagen den 22 april 2009

Löpning 2

Tillagt av danielfrilans, 786 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:22:00
DistanceSträcka2.70 km
GaugeHastighet7.36 km/h
GaugeTempo08:09 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier312 kcal
Löpning - Åter.
12 min
Uppjogg innan xtreme 15km, och stretching. Testade en del löpskolning med upphopp och annat.
1,3 km
09:14 min/km
6,5 km/h
Redigera | Kopiera Visa

12 Löpning - Åter.
10 min
Nerjogg i lungt tempo & stretch efter tävlingen. Skönt att komma ner i varv, men högerknät ömade.
1,4 km
07:09 min/km
8,4 km/h
0 har boostat detta

Varför inte ge danielfrilans lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!