infrva's Blogg

Men så underbart och annorlunda att få möjlighet att åka skidor redan i november här i Stockholm. Perfekta nykörda spår nu på tisdagen på Viksjö golfbana. Har åkt tre pass, så nu börjar ljumskarna bli vana. Annars är det där jag får träningsvärk i början. Tog fram mina gamla Kneissel för underlaget är väl inte helt perfekt. Åh, vad man kan gilla sina gamla skidor, dom konkurrerar nästan ut mina andra nya fina! Det är ju grymt lättvallat när det är så pass kallt, så det får gärna fortsätta för min del!

Under höstlovet var jag på det årliga konventet på min gamla skola GIH och hade massor med roliga pass. Han som inledde hela konventet var ultralöparen RUNE LARSSON. Vilken människa detta är! Han var superintressant att lyssna på så har ni möjlighet att gå på en föreläsning med honom så rekommenderar jag det varmt. Han var humoristisk och smart. Några viktiga saker han sa: Viktigt att ha mål och tron på sig själv att man klarar av det. Han har sprungit över 22.000 mil. Till månen är det 19.000 mil...Grunden var att springa sakta, tillräckligt kort och tillräckligt sakta. Han har ju sprungit väldigt snabbt ändå om man tänker på hur långt han springer, fantastiskt!

Nästa roliga pass var MEDICINBOLLSTRÄNING MED MARTIN LIDBERG. Roligt att de här "gamla" redskapen kommer tillbaka som kettellbells, cirkelträning osv. Vi körde i par och det var superjobbigt men jättekul. Han visade massor med övningar som vi fick testa en del lättare än andra. Finns en smidig och utförlig liten bok som går att beställa genom SISU idrottsböcker som är lätt att ta med till gymet eller träna hemma, följer även med en cd-skiva med övningarna, rekommenderar jag absolut att önska sig till julklapp. Jag skriver en längre recension i tidningen Idrott och hälsa om passet men den tidningen är nog mest idrottslärare som har. Blev även intervjuad i tidningen för att jag förra året fick pris som bästa idrottslärare i Sverige. Men som sagt, Martin är en superbra instruktör som gör att man tar i och kämpar till 100 procent.

Äntligen har jag fått genomgå undersökningar för mina tidigare besvär, svårt med att syresätta mig som jag kände. Jag är allergisk mot en hel del. Viss damm, gråbo och timotej, hund och katt litegrann. Nu har jag fått medicin och känner mig bra. Men hur jag ska få städpersonalen att städa bättre i gympasalen är en enorm utmaning... Nu är jag ialla fall igång med träningen och det känns ju helt underbart. Vad man uppskattar möjligheten att få träna när man nu kan göra det!