infrva's Blogg

Nu har jag inte sprungit sen i slutet på maj pga hälsporre el plantar faschit som det också heter. Jag har hållt igång med cykling,promenader och lite styrketräning. Jaha, jag tycker inte alls att det har blivit bättre så nu gör jag en test den här veckan att springa två gånger den här veckan, lite lugnt tempo en halvtimme. Jag tror inte att det blir sämre. Jag har såna där specialsulor och går i bra skor. Så några fina högklackade skor har det inte blivit i sommar... jag är bara lite oroad om det här håller i sig så blir det problematiskt att jobba. Den sista veckan innan sommarlovet satt jag på en stol och hade idrott med mina elever,kändes helt knasigt men hade så pass ont. Ja, vi får se efter den här veckan.

Tänkte anmäla mig till jubileumsmarathon iaf. Det kan ju inte vara dåligt så länge. Jag kan nog glömma springa nå tävlingar i höst.

När jag åker upp till norrland nu så får jag köra på pappas racer,blir kul för min cykel är ju bara en city hybrid så det blir kul att se skillnaden.

Vi har varit tre veckor och kört vår båt i Medelhavet och där har jag sett att många springer oftast sent på kvällen för då är det bästa tempen,även tidigt på morgonen när jag har tagit mina promenader men mest fascinerad är jag att dom aldrig har med sig vatten när dom springer, har aldrig sett någon med drickabälte, jag fattar inte hur dom pallar?? eller så springer dom bara korta sträckor..?

Funderar på att köpa en beggad kajak till stugan, någon som har kunskaper om detta, vad ska jag köpa för märke och vad är rätt pris??

Hoppas ni har en bra sommar med härliga träningspass och härlig vila mellan!