Sidor
TrainingCamp 2009- Training Camp 2010
- 9 Artikel om pulsträning
- 8 Artikel om kost
- 7 artikel om styrke
- 6 Artikel om tri-träning
- 5 Artikel om Ironman
- 4 Artikel om träningslära
- 3 Artikel om löpning
- 2 Artikel om cykel
- 1 Artikel om simning
- .Recept energikaka med koffein
- .Recept energidryck
- .Recension skor
- .Recension skodubb
- .Recension Garmin 705
- .Recension Garmin 310
- .090906 Ö till Ö
- .080802 Kalmar Järnman
- .070801 Kalmar Järnman
- .060814 Triathlon
- .060603 Maraton
- .010611 Cykelsemester
- - Tacx on Vista 64
- - Patellofemoral Pain Syndrome rehab
HakanLarsson 
Blogg
Håkan Larsson, 48årTriathlonLarssons blogg
- Vi tar det som det kommer...Marathonträning sub 3h50
Idag blev det ett lungt pass. Jag och Macce sprang 42,2km på 3h49min. Hur lätt som helst.
Ja det är sant Lews.
Eller... nja... inte riktigt. :-) Jag och Macce körde ett lungt pass. 21km på 2h05min. Riiiiiktigt härligt. Solen sken, även om det var småkyligt i luften. Denna vecka har det alltså blivit två 18km pass, plus 21km. Nästa vecka får det bli något liknande. Härligt, härligt, härligt !! Ser fram emot nästa pass med Macce. Nästa söndag kanske.
infrva
Låter toppen, bögs gård...??!magzeus
Skrattar... sicka jävla killar tänkte jag direkt... maratonlopp (och träning bara) på under 4 timmar. Va fasiken är det med grabbarna! Höll på slänga mig på knäna och buga för er, när jag läste lite till =) he he... inte första maj idag juuuuuGott pass i alla fall läste jag sen =)
HakanLarsson
Hihihi :-)))