Vidstige 
Treningsdagbok
| søndag 26. april 2009 |
   |
 |
00:42:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
7.14 km/hHastighet | |
08:24 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
577 kcalKalorier |
| Söndagar kommer att vara veckans lite längre pass, så precis som förra veckan lägger vi på en serie och därmed blir totala träningstiden redan så mycket som 42 minuter. Inled med 2 min lugn promenad för att väcka kroppen, kör sedan 5 stycken lugna l... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 577 kcal
