Vidstige 
Treningsdagbok
| lørdag 28. februar 2009 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
4.75 kmAvstand |  |
400 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
Löpband| Provade programmet "5 km" men jag klarade inte ens nivå 1. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:05:00Tid (min.sek) |  |
5570.6 kgTotal vekt |  |
8Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
382 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Ben, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 782 kcal
