Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

19113

stef.ostlund Treningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

søndag 2. desember 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

01:07:40Tid (min.sek)

Distance

8.98 kmAvstand

Gauge

7.96 km/hHastighet

Gauge

07:32 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

743 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Du%60mJewb_Bv%40jAG%60G%7B%40xPkAjF%3Ft%40HRRGjBsA%7ECmIb%40%5BbBiIhBi%40d%40w%40f%40qE_AyIAeBvBqCtA%7C%40tCTtAjAx%40Lj%40yAdCiPfAqAzAkDvBaJfF_JZmAe%40uE%5DcQg%40cDc%40%40yAp%40aClCa%40hAu%40%7EF%7D%40dCiAsDc%40m%40_AjDwBdFuD%60Gb%40hB%5CBrF_Hh%40VhAjBNfFM%7EKuAzEXnBqB%7CKaA%7C%40mBf%40%7B%40m%40iA%7DBaDAe%40jBsCtCOMr%40mI%7DAwGu%40iHm%40%5DYVN%7CKg%40%7EBMzJaA%60It%40xAKvFy%40dPiAxG%40j%40NDzCwCtBcGp%40cAxAsHhBo%40h%40%7D%40h%40mEo%40kFS_Fh%40%7D%40jAsAnA%7C%40jCNdB%7CAn%40LZ%5BrCkQ%60Ooh%40g%40gN_%40gDa%40UeBp%40mBvBkCxMKFmBgFqDdK_EzFd%40vBj%40ElDmF%7C%40o%40hBhCTfFM%60LkApEXfCwBdKiAjA_Bb%40kAs%40eAwBsCEoArCuAbBk%40Nj%40eIaBiHq%40qGQg%40%5DK_%40z%40XdKm%40jDGhIcAnFCpA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Skidpremiär på Fagersta GK i 5cm nysnö och -12C. 2 spår tidigare men i princip spårning själv. Några bra stakpartier annars mest att ta sig fram bara. Grusigt på stigen mellan utslaget vid 6'an till greenen på ...

0 0	Lagt til 700 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 743 kcal