Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| tirsdag 28. oktober 2025 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
186 kcalKalorier |  |
992Punkt |
| 2x3kg & 9kg. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:45:00Tid (min.sek) | |
1101 kcalKalorier | |
5874Punkt |
Utfordre aktiviteter
Treningssykkel, Roing, Tredemølle, gående, Crosstrainer, Skimaskin| Eftermiddag. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
595Punkt |
| Lätt styrketräning. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1398 kcal
