Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg

KvinnaMarika Russberg, 40år, Sverige
treningsøkter
Workouts1767
 Utfordringer
Medal0
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend0
 Grupper
Group2
 Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

37treningsøkter

1767 workouts in total

0km

16 km in total

Common activities

stream

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

178

Blandat

torsdag 19. juni 2025
Time01:10:00 Kcal777 kcal
10 min kettlebell 4kg, swings. 10 min hantlar 2x3kg. 20 min ab trainer, crunches. 30 min pedaltränare med hantlar 2x2kg.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 7 timer 1 minutter siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

178

Styrketräning, maskiner.

onsdag 18. juni 2025
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Eftermiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 10 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

76

Cardio, maskiner.

onsdag 18. juni 2025
Time01:15:00 Kcal860 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 10 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

49

Promenad

onsdag 18. juni 2025
Time00:45:00 Kcal321 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 10 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

49

Promenad

onsdag 18. juni 2025
Time00:25:00 Kcal178 kcal
Förmiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 15 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

178

Blandat

onsdag 18. juni 2025
Time01:00:00 Kcal666 kcal
Förmiddag. 15 min ab trainer, crunches. 15 min hantlar 2x3kg. 30 min pedaltränare.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 17 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

49

Promenad

tirsdag 17. juni 2025
Time00:50:00 Kcal357 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 12 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

96

Crunches, ab trainer.

mandag 16. juni 2025
Time00:15:00 Kcal166 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 7 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

1

Hantlar

mandag 16. juni 2025
Time00:15:00 Kcal111 kcal
Kväll. 2x3kg, biceps, triceps.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 7 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

178

Styrketräning, maskiner.

mandag 16. juni 2025
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Eftermiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 11 timer siden

About Marika_Russberg
Marika_RussbergHar ennå ikke skrevet inn en beskrivelse