Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:15:13Tid (min.sek) | ![]() |
1.11 kmAvstand | ![]() |
4.38 km/hHastighet | ![]() |
13:43 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
78 kcalKalorier | ![]() |
575Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:04:36Tid (min.sek) | ![]() |
8200.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
12 kcalKalorier | ![]() |
173Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 85/98 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 90 kcal














