Ilkka
Treningsdagbok

![]() |
00:05:51Tid (min.sek) | ![]() |
3854.0 kgTotal vekt | ![]() |
2Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
23 kcalKalorier | ![]() |
218Punkt |
Trente muskelgrupper
MageDet här träningspasset har importerats. 89/113 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:09:16Tid (min.sek) | ![]() |
0.53 kmAvstand | ![]() |
3.43 km/hHastighet | ![]() |
17:29 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
48 kcalKalorier | ![]() |
348Punkt |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:13:48Tid (min.sek) | ![]() |
1.02 kmAvstand | ![]() |
4.43 km/hHastighet | ![]() |
13:32 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
63 kcalKalorier | ![]() |
512Punkt |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 134 kcal