henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 57år, Mountain View, USA| torsdag 12. juni 2025 |
   |
 |
00:39:46Tid (min.sek) |  |
1.87 kmAvstand |  |
2.82 km/hHastighet | |
21:16 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
578 kcalKalorier |  |
1999Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:39:54Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
635 kcalKalorier | |
1570Punkt |
Trente muskelgrupper
Bryst, Bein|
Passinstruksjoner 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. Min kommentar ingen kommentarer |
||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1213 kcal
