aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| torsdag 11. oktober 2018 |
   |
 |
00:58:52Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
785 kcalKalorier |  |
5191Punkt |
| Med Jonas och Johan! Lite halvdant pass, otydligt till en början men det tog sig. Lite trötta ben och svårt att få upp pulsen. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:00:06Tid (min.sek) |  |
24.00 kmAvstand |  |
23.96 km/hHastighet | |
02:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
621 kcalKalorier | |
5074Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1406 kcal
