Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
76

torsdag 11. oktober 2018

Sats lunhspinning

Added by aleckan, 395 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)00:58:52
PulsePulssnitt 154   max 189
TemperatureTemperature22.7 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 18, Meget anstrengende 92% av maks
KcalKalorier785 kcal
ScorePunkt5191
Med Jonas och Johan! Lite halvdant pass, otydligt till en början men det tog sig. Lite trötta ben och svårt att få upp pulsen.
1 har likt
Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

79%
Average
154
Icon_pulse
Max
189
97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:02:57
5.0%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:02:40
4.5%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:10:47
18.3%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:05:27
9.3%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:25:32
43.4%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:11:30
19.5%