aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 5. mai 2017 |
   |
 |
00:51:44Tid (min.sek) |  |
26.34 kmAvstand |  |
30.55 km/hHastighet | |
01:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
520 kcalKalorier |
| Provade trycka på på Ågestavägen | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:06:46Tid (min.sek) | |
32.61 kmAvstand | |
29.31 km/hHastighet | |
02:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
699 kcalKalorier |
| Med liten omväg över Ekerö | ||
Aschbacher har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1219 kcal
