aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| mandag 25. april 2016 |
   |
 |
00:57:09Tid (min.sek) |  |
23.02 kmAvstand |  |
24.17 km/hHastighet | |
02:29 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
550 kcalKalorier |
| 6 x 2min backintervaller på Katarinavägen. Inte på topp än, men benen kändes ok. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 550 kcal
