aleckan		 Treningsdagbok
		Treningsdagbok
	
	
			 
				
		 Alexander Engvall, 43år
Alexander Engvall, 43år|  | 01:38:30Tid (min.sek) |  | 56.25 kmAvstand |  | 34.26 km/hHastighet |  | 01:45 min/kmKilometertid |  | NormalIntensitet |  | 1161 kcalKalorier | 
| Fart till jobbet. Skönt att kroppen inte verkar tappat så mycket på 5dagars förkylningsvila. | ||
| 
 
															Aschbacher 										har likt 									 | 
|  | Vis øktdetaljer  | 
|  | Sammendrag | 
Totalt antall økter: 1
	
			Total forbrenning: 1161 kcal
		
		
 
			
					










