aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| fredag 28. august 2015 |
   |
 |
02:04:44Tid (min.sek) |  |
65.36 kmAvstand |  |
31.44 km/hHastighet | |
01:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1155 kcalKalorier |
| Fredagsmys med Jonas, backspurter å attacker på slutet. Ryggen riktigt stel efter passet och gör ont. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1155 kcal
