aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| onsdag 30. oktober 2013 |
   |
 |
01:26:32Tid (min.sek) |  |
40.46 kmAvstand |  |
28.05 km/hHastighet | |
02:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
914 kcalKalorier |
| Kvällsrunda till Bro och tillbaka, började dugga lite på vägen tillbaka. Kändes ungefär som på trainern i tisdags, halvsegt och lite för hög puls. Harkligt om jag tryckte på lite. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 914 kcal
