Cykling

Added by aleckan, 653 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	01:26:32
	Avstand	40.46 km
	Hastighet	28.05 km/h
	Kilometertid	02:08 min/km
	Puls	snitt 157 max 188
	Kadens	snitt 82 max 111
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	914 kcal

Kvällsrunda till Bro och tillbaka, började dugga lite på vägen tillbaka. Kändes ungefär som på trainern i tisdags, halvsegt och lite för hög puls. Harkligt om jag tryckte på lite.

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

81%	Average 157		Max 188	97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%