aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| lørdag 30. mars 2013 |
   |
 |
01:12:50Tid (min.sek) |  |
19.96 kmAvstand |  |
16.44 km/hHastighet | |
03:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
743 kcalKalorier |
| Skidor i Åsarna med Hanna. Mycket barr i spåren som fastnade i fästvallan och dämpade det annars fina glidet. 0 i skuggan massa plus i solen, kallsnö i skuggan och blött i solen. VR60 funkade ok. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 743 kcal
