aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 29. mars 2013 |
   |
 |
01:30:28Tid (min.sek) |  |
23.36 kmAvstand |  |
15.49 km/hHastighet | |
03:52 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1682 kcalKalorier |
| Skidåkning med Hanna och Bengt från Storhogna till Vemdalsskalet och tillbaka. Jag klassikt dom skate, lugnt tempo. -2 och vallat med violett special, funkade fint i skuggan hela tiden men i solen bet det inge vidare mot slutet. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1682 kcal
