aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| tirsdag 16. oktober 2012 |
   |
 |
01:54:43Tid (min.sek) |  |
56.15 kmAvstand |  |
29.37 km/hHastighet | |
02:03 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1074 kcalKalorier |
| Kortdistans solo efter jobbet, öppnade lite väl hårt med gårdagens pass i benen. Blev segt efter 25km och sen gick det långsamt trots att jag försökte trycka på. Dåligt tryck i bakhjulet gjorde att jag hade lite dåligt rull. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1074 kcal
