aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| mandag 15. oktober 2012 |
   |
 |
01:06:51Tid (min.sek) |  |
23.90 kmAvstand |  |
21.45 km/hHastighet | |
02:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
669 kcalKalorier |
| 2 rundor upp på Hoverberget, ganska mycket långsammare än med racern i sommarsol. Låg snö sista 50 höjdmetrarna mot toppen. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 669 kcal
