smiley ble med på utfordringen Gå ner 5kg i vikt

Utmaningen går ut på att gå ner 5kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

Startdato : fredag 8. mai 2015

0 0	For 486 uker siden

smiley ble venn med jessi7

smiley ble venn med Jess_al27@live.se

smiley ble venn med Smiley1

smiley blitt med i gruppen Kampsport

Brinner du för kampsport? Välkommen!

0 0	For 555 uker siden

smiley skal delta i kokurransen Midnattsloppet Göteborg

10 km

Aktivitet: Løping
Dato: lørdag 24. august 2013

0 0	For 569 uker siden

smiley ble med på utfordringen Drick 2 liter vatten om dagen i 14 dagar

Det är bra att dricka ordentligt med vatten. Denna utmaning går ut på att du ska dricka 2 liter vatten varje dag i två veckor för att få en god vätskebalans i kroppen. Du får gå in varje dag och markera att du uppfyllt dagens mål. Lycka till!

Startdato : fredag 22. mars 2013

0 0	For 586 uker siden

smiley ble med på utfordringen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi...

Startdato : fredag 22. mars 2013

0 0	For 586 uker siden

smiley ble med på utfordringen Ta en vit månad

Nu är det dags att slopa alkoholen i 30 dagar. I denna utmaning finns inga gråzoner. ALL dryck med erkänd alkoholhalt ska undvikas (ja, även lättöl). Lycka till!

Startdato : fredag 22. mars 2013

0 0	For 586 uker siden

smiley ble venn med /no/profile