rebeccasvahn
treningsøkter  865 |
Utfordringer  10 |
Konkurranser  1 |
Venner  3 |
Grupper  0 |
Utstyr  4 |
stream
 |
rebeccasvahn fullførte utfordringen Gå ner 2kg i vikt 
Utmaningen går ut på att gå ner 2kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!
|
|
rebeccasvahn ble med på utfordringen 10k SUB 60min - Löpning 
Kom igång med löpträningen! Att klara milen på under 60min är ett utmärkt mål för nybörjaren. De flesta kan klara det efter lite träning. Lycka till! Startdato : mandag 22. januar 2018
|
|
rebeccasvahn fullførte utfordringen Ta trapporna istället 
Här handlar det om att ta trapporna istället för hissen eller rulltrappan i 30 dagar. Undantag är om du har t.ex baggage som du rullar eller barnvagn mm med dig. Det du vanligen bär kan du bära upp för trapporna också :) Visst kan det vara orättvist om du bor och jobbar högst upp, men slu...
|
|
rebeccasvahn fullførte utfordringen Klara plankan i 2 minuter 
För nybörjare kan det verka svårt, men ett mål på två minuter är en bra start. Kämpa på och tappa inte motivationen om du inte klarar det länge i början. Skriv gärna era resultat löpande i kommentarsfältet :) För att se hur man "gör" plankan kika här eller googla: http://i31.tinypic.com/...
|
|
rebeccasvahn ble med på utfordringen Klara plankan i 2 minuter
För nybörjare kan det verka svårt, men ett mål på två minuter är en bra start. Kämpa på och tappa inte motivationen om du inte klarar det länge i början. Skriv gärna era resultat löpande i kommentarsfältet :) För att se hur man "gör" plankan kika här eller googla: http://i31.tinypic.com/... Startdato : tirsdag 7. juni 2016
|
|
rebeccasvahn ble med på utfordringen 20 knäböj varje dag 
Gör 20 knäböj varje dag i 30 dagar Startdato : tirsdag 7. juni 2016
|
|
rebeccasvahn ble med på utfordringen Gå ner 2kg i vikt
Utmaningen går ut på att gå ner 2kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till! Startdato : tirsdag 7. juni 2016
|
|
rebeccasvahn skal delta i kokurransen Stockholm tunnel run 
http://www.tunnelrun.se/ https://www.facebook.com/TunnelRun2014?hc_location=stream
Aktivitet: Løping
|
|
rebeccasvahn ble venn med Medoc
|
|
rebeccasvahn ble med på utfordringen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor 
Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi... Startdato : mandag 3. juni 2013
|
About rebeccasvahn |
| rebeccasvahnHar ennå ikke skrevet inn en beskrivelse |
