Konditionsträning

Dee109276991a36e621fe31f7c3951071201c3a3330e5e6e1acac09cf9dcde2c

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för dig som konditionstränar!

kategori: Kondisjon	Antall medlemmer: 183
Medlemskap: Åpne	Administratører Twiik.me

Siste forumsinlegg

waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff..

Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I...

For 324 uker siden

backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp?

Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö...

For 529 uker siden

backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp?

Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ...

For 529 uker siden

0a3cb2a9c53ca95415aab2783535d83ee1c50618b5596c6de48fd2f43b47f9ca

lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning!

Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas...

For 539 uker siden

5674a1f28bb599fd78f765cc2af26fb50a88804a8708552d33ed72f6f7c8a9ef

JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor

Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band...

For 570 uker siden

Visit message boards

Member feed

m_hjelte Har trent

Løping

fredag 2. mai 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7BlbJwrgfATcA%7B%40gBm%40aCOiDMa%40%5DImD%5CaAf%40m%40fBe%40%60%40yEdBmAdAgAjHcH%7EK_AjDi%40dHPxDB%7CLoAlJeBxDq%40p%40k%40PwA%7EA%5D%7CA%40zA%5CnAj%40f%40%60ATbCzF%7E%40LXVt%40rC%40vBR%7C%40bCxFv%40bAxBnATb%40a%40vBkFrMwBzCzAxEdDnXNl%40fBlCh%40dGn%40fCp%40lAVP%5EEzB%7BBh%40MtBbB%5Cp%40XlCfCtLrAfB%7EElCzAvExA%7CAbDhH%60ALpDgBpBU%60C%7CArDbF%7EBjBXCZaCzGcZGu%40dA_FoCmSaAiKaAyCyA_IiGgRwA%7BCW%40iAhGsBbDa%40UkJ%7DOcAkDWaCCoCl%40iPVmBlA%7BCSwB_AaEMaE%5BaC%40cAj%40yCW%7BAc%40a%40aAsCaAwEy%40yA%40yBk%40%7D%40%7DAcG%3FcAlA%7BCaBwCk%40qC%5BcEF_Bz%40iAK_BXc%40nAEDiB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:46:43

7.70 km

534 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 10 minutter siden

peterlakemountain Har trent

Yoga

fredag 2. mai 2025

00:19:00

67 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 time 54 minutter siden

karolin.hedlund@telia.com Har trent

Gå

onsdag 30. april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7BfiJyzagB%5EJzEoBtAqA%60K%7CFpKmKh%40sCcAiCmAn%40w%40%7CEqAFeA%7C%40q%40lEwAbC%7BIcFo%40t%40kBiCeD%7CFeJyG%7BANqCtAoCmHOr%40%7DAlAsFfBmAbBkDcCOi%40%5EwAm%40iAtA%7DFNuFf%40%5BEk%40T%60%40%60%40e%40IsGbA%7BBhBpBx%40vHr%40n%40f%40jDz%40n%40TvCbAjBSVfCtGbBIbAcApAA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:45:36

3.30 km

202 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 11 timer 36 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com har likt

karolin.hedlund@telia.com Har trent

Gå

torsdag 1. mai 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yejiJymyfBuDeTgDqc%40rBqCr%40rAjAj%40%7C%40QRoNhBkFj%40g%40tAiJPh%40a%40%7CAs%40%5BWPuE%7DBs%40aA%5DwCAaF%7C%40yBdCeD%60CF%7E%40sB%7BB_IFkAs%40%7DBj%40%7BIUiC_AFo%40nCs%40k%40DzBgBhNSp%40QKi%40lDEjDgCfHq%40hF%5Dh%40%7B%40CV%7CDrD%5Dd%40tFaAhVp%40%60CMlDq%40hBgA%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:36:32

3.42 km

161 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 11 timer 36 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com har likt

hksl Har trent

Padel

torsdag 1. mai 2025

01:24:34

536 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 12 timer 34 minutter siden

hksl Har trent

Padel

torsdag 1. mai 2025

01:30:00

901 kcal

0 0	For 12 timer 39 minutter siden

Danne78 Har trent

Styrketrening

torsdag 1. mai 2025

00:40:00

306 kcal

0 0	For 14 timer 10 minutter siden

1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh Har trent

Sykling

torsdag 1. mai 2025

05:30:52

133.48 km

3125 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 15 timer 5 minutter siden

950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo Har trent

Kondisjon -Gym

torsdag 1. mai 2025

00:23:52

385 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 15 timer 7 minutter siden

schizo Har trent

Weight lifting

torsdag 1. mai 2025

00:45:18

354 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 15 timer 32 minutter siden

evamork Har trent

V2 - D3

torsdag 1. mai 2025

00:25:00

3.10 km

323 kcal

1 0	For 15 timer 34 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com har likt

Springer Har trent

Löpning

torsdag 1. mai 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wtnvIigkmAX%7DMzBwCrAu%40LwAi%40cElBwDsDiEuInKkA%7EBLfDnC%7DC%7CAa%40bAZt%40bD%7EBhA%5EiBjIcHFn%40Xm%40bGqDzAPhA%7BDfCoCxAyC_%40eIKYYLuBlEgCpBiCnDwI%60GmBd%40uEyD%7DK%7CNM%60CTz%40xAcAv%40%7BAjAe%40%7E%40%5Cp%40zCpC%7EAZeBpIwHJl%40%7EFuEr%40M%7E%40%5ErAaE%7CEoHu%40sIaAhA_AvCuDpC%7D%40hBiMhIm%40J%7BDgEe%40NgKbOLvDrBeCrA%7B%40x%40Ch%40Xj%40xCdCrAf%40kBfIgHHl%40tDoDxAe%40zAV%7CAeE%60CiC%60BgDo%40gJiCfFaDfC_B%60C%7DIzGwBl%40x%40e%40fElBXjJ%7B%40%7Ch%40h%40q%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:40:02

7.31 km

506 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 16 timer 44 minutter siden

bonden Har trent

Gå

torsdag 1. mai 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%60n%60KilqxA%7C%40nAf%40Lz%40a%40d%40kAX%7BCGcHtCcDG%7BAr%40yBzA_IZmJrCwD%7CCeQg%40oARwCwGgIMBc%40hCmBwA%3FQU%40qDqEO%7D%40FiCjBaMwD%7DEgAiCeD%7BEiH_J%7D%40e%40_GsGmBzPmApQ_DlQ%7BAhEm%40jDjDh%5CW%7CB_%40%7C%40%5BbJPlPi%40tBwAnBg%40vCe%40%7CFHrHUfLJfFcHhCcEd%5ChEpGlCfJlI%7BPRCtEcLjAcGvAgClR_y%40DgCrAjAQ%7EAmBxHzAbF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:11:03

5.91 km

413 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 16 timer 52 minutter siden

A4d052fbe5257c49c21b9bc3cdcccc418e58931ed4e839809b95f09b8d1dc364

TwiikMarian Har trent

Annet

torsdag 1. mai 2025

00:19:42

0.56 km

19 kcal

This workout has been imported.

1 0	For 16 timer 53 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com har likt

Jimmy Örjes Har trent

Golf

torsdag 1. mai 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ksvgJmqrmBN%5Ca%40i%40ZY%60Ca%40B%7B%40J%60AhBQTT%3Fo%40dApAv%40kBIy%40vArD%60BxAjBlIz%40h%40nAES%7C%40pAkArDoItAqI%3Ft%40%60AaBnB_%40%5Em%40%7C%40B%7D%40%40_%40%7BAk%40sPgA_FTuBYdAv%40%7DB%60AtCZUHzExBpDbAbP%7CAm%40hB%5Ez%40xAn%40SMs%40o%40%7CB%7B%40x%40oDZGv%40%5Ea%40gAwBqDzFmAfDoDvAuDpJL%60Ba%40j%40%5Co%40_%40T%60%40Ut%40%60%40GUaCjBqBh%40Pf%40Ue%40aAbBc%40i%40MmD%7D%40yCuDsHgA%7B%40Nz%40O%7D%40qByAYgAmAWeAxAUQcDyKcDgG%5DYIXn%40HrB%7EDxDoL%60BmLh%40g%40Kx%40QsFv%40c%40ZkKdAG%5EkBtBEh%40%7E%40vEkBx%40fApA%3FxCm%40b%40%5ClBMdCiAP%7CBu%40%7C%40aApFQ%5BqCXkCvAy%40cBiBFiAa%40SmCoAdE%7BDc%40o%40%7BB%5Cd%40TQc%40FgA%7CH%7BAb%40RtAnAr%40xEOn%40fCb%40wCj%40i%40fAfAzA%7CG%5DtArEiJrAtDjADdCoEBaAPtEc%40hIk%40bFkChIZZkAr%40%7BCyK_FrBeD%5CQt%40y%40SkAbBuB%5CQ%7E%40WiAyEUb%40wAKnAsAK_CcF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

04:21:57

9.54 km

833 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 17 timer 21 minutter siden

Annsan72 Har trent

Gå

torsdag 1. mai 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oooiJqdioBp%40dCp%40wAb%40YBcAj%40Mn%40aBXErCqF%5EqAZWh%40_PCaKGoB_B_LMcKuA%7C%40w%40i%40y%40JsAy%40eBaCYQo%40H_%40s%40m%40aFb%40%7B%40rCkCToAqAcEA%7DAgAgHaBuBLyDgBqJMyCdAuAnDiHnDmETaE%60%40aBhBvFtA%7EH%60AdC%7EChF%5CbCc%40nM%3FrR_BpMgAjD%5DpEL%60KtAlMTfHi%40lQ_%40zCeArCkAdAiFtJo%40wAQ%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:31:07

4.18 km

358 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 17 timer 33 minutter siden

48267afc38ce7e7dc02d4d801eee3e0ddf2f8265bd8bb743c6dd1a2a2ced38a3

198851966 Har trent

BikeErg

torsdag 1. mai 2025

01:36:34

50.20 km

1427 kcal

1 0	For 18 timer 8 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com har likt

198851966 Har trent

BikeErg

onsdag 30. april 2025

01:00:22

32.10 km

892 kcal

1 0	For 18 timer 9 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com har likt

198851966 Har trent

BikeErg

tirsdag 29. april 2025

01:00:11

32.20 km

890 kcal

1 0	For 18 timer 11 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com har likt

mbcbf1 Har trent

Yoga

torsdag 1. mai 2025

00:34:26

80 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 18 timer 19 minutter siden

TwiikMarian Har trent

Annet

torsdag 1. mai 2025

00:36:03

1.75 km

70 kcal

This workout has been imported.

1 0	For 18 timer 35 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com har likt

2282694090f8d1b30d7b3b55c9ff0b21bf15a1c5048f9ab2163521d09613286f

Kurre Har trent

Cykling

torsdag 1. mai 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ilgjK%7Dwz%7EB%7B%40yB_CwC%7B%40cBWqDP%7BB%60AgBnBUn%40cBlG_T%7E%40oG%60%40%5BVJLMz%40kFd%40%5D%7EBjBdAxAf%40AtDeDl%40MfAN%60%40u%40VoAbAaMnBy%7C%40f%40y%40rAm%40j%40Xb%40p%40vBDrBjAx%40RXKPgBe%40%7B%5D%5E%7BKf%40uE%60%40k%40jFIxAW%5Ct%40d%40tWhRlG%5EApAwg%40%7EAz%40%7E%40EjHgFfBwBhCwBh%40mEw%40%7BPb%40gA%7E%40y%40l%40Ov%40J%60H%7BE%5Cf%40xPhyB%3FzEf%40vCRdDM%7CAoBxBgAl%40%5BbBCp%40vBjS_%40jACxAmE%60IUnAg%40%7EF%7DMb%7E%40i%40hJw%40n%5DgJrBa%40%3Fm%40_%40%5BdAh%40jHDhIwBl%5CuAnHwIjRkA%7CEaA%7CNyBbv%40M%7CAwBpG_AdEgBlDo%40r%40aAd%40i%40Og%40k%40iK_XeIqMM%40_ApCmB%7EIaBhDiB%7CAkDhFkG%60F_%40%7C%40_%40BoCzCaDbHw%40z%40_D%7CAoBbBmDxAiAtAgEjHg%40f%40%7D%40H%5Dn%40_%40c%40YoAeAy%40e%40Ls%40u%40C%7BBNuA%7EFuRnJsRpBqG%7CIyr%40L%7BDMmJPsD%7C%40mD%7C%40wAh%40c%40%7C%40Mf%40%5B%5CaAtAgHnDqW%7ECa%5Bb%40_TjA%7BQ%5B_Ac%40WiHyAuGmBcE_G&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:33:50

13.83 km

887 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 18 timer 59 minutter siden

mbcbf1 Har trent

Løping

torsdag 1. mai 2025

00:30:00

5.48 km

357 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 19 timer 26 minutter siden

m_hjelte Har trent

Annet

torsdag 1. mai 2025

00:30:41

168 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 20 timer 52 minutter siden

m_hjelte Har trent

Sykling - Mosjon

torsdag 1. mai 2025

00:33:49

342 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 21 timer 31 minutter siden

Logg inn