Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

kategori:

Ernæring og vekt

Antall medlemmer:

122

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

105

Axel- rörelseträning

onsdag 4. februar 2026
Time00:21:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 10 timer 36 minutter siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

49

Hundpromenad

onsdag 4. februar 2026
Time00:57:50 Distance4.25 km Kcal329 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 11 timer 43 minutter siden
No_medium_image

teresia@steifeldt.se Har trent

55

Styrketrening

onsdag 4. februar 2026
Time00:30:00 Kcal193 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 12 timer 23 minutter siden
No_medium_image

teresia@steifeldt.se Har trent

178

HIIT

onsdag 4. februar 2026
Time00:30:00 Kcal412 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 12 timer 23 minutter siden
No_medium_image

teresia@steifeldt.se Har trent

49

onsdag 4. februar 2026
Time00:15:00 Kcal92 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 17 timer 39 minutter siden
No_medium_image

teresia@steifeldt.se Har trent

49

Promenad 15 minuter eller 8000 steg.

onsdag 4. februar 2026
Time00:15:00 Kcal92 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 17 timer 40 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

49

onsdag 4. februar 2026
Time00:30:00 Distance3.20 km Kcal116 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 17 timer 52 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

333

onsdag 4. februar 2026
Time00:15:00 Distance2.20 km Kcal77 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 17 timer 53 minutter siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Bålstyrka

onsdag 4. februar 2026
Time01:00:00 Weight5967 kg Kcal357 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 22 timer 0 minutter siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

4

Sofiagympa / rörelseträning

tirsdag 3. februar 2026
Time00:20:00 Kcal133 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 10 timer siden
No_medium_image

teresia@steifeldt.se Har trent

178

Circuit traning

tirsdag 3. februar 2026
Time00:45:00 Kcal619 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 13 timer siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Sykling - Mosjon

tirsdag 3. februar 2026
Time01:16:40 Kcal1137 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 14 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

49

tirsdag 3. februar 2026
Time01:20:00 Distance7.50 km Kcal311 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 19 timer siden
No_medium_image

teresia@steifeldt.se Har trent

49

tirsdag 3. februar 2026
Time00:30:00 Kcal186 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 20 timer siden
No_medium_image

teresia@steifeldt.se Har trent

49

Promenad 15 minuter alternativt 8000 steg/dag

mandag 2. februar 2026
Time00:15:00 Kcal93 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 20 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

332

tirsdag 3. februar 2026
Time00:20:00 Distance2.50 km Kcal103 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 2 dager, 0 timer siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

4

Sofiagympa / mage-rygg - ben- axelträning

mandag 2. februar 2026
Time00:51:00 Kcal341 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 11 timer siden
No_medium_image

teresia@steifeldt.se Har trent

178

Circuit traning

mandag 2. februar 2026
Time00:45:00 Kcal619 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 14 timer siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

101

Kondisjon -Gym

mandag 2. februar 2026
Time00:21:00 Distance1.70 km Kcal90 kcal
Incline 2-2.5
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 15 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

49

mandag 2. februar 2026
Time01:40:00 Distance7.10 km Kcal389 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 2 dager, 15 timer siden