Längdskidåkning

5476e7b575637dc4e3b8b8337fb797d2bb8505c2dbc9908e17a27605cd5e3139

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

En grupp för oss som gillar att åka längdskidor och allt vad det innebär.

kategori: Kondisjon	Antall medlemmer: 9
Medlemskap: Åpne	Administratører Twiik.me

Siste forumsinlegg

aleckan wrote in the topic Tävlingskalendern uppdaterad

Har lagt till ett par lopp till senaste veckan, tror alla stora lopp är med nu! Någon som ska köra något eller några av loppen?...

For 680 uker siden

aleckan created the topic Utmaning för oss skidåkare

Häng med på vår utmaning för alla som åker längd, flest km innan Vasaloppet! http://www.shapelink.com/sv/challenges/show/id/3398 // aleckan...

For 681 uker siden

aleckan created the topic Tävlingskalendern uppdaterad

Har precis lagt in 54st långlopp i tävlingskalendern inför kommande vinter, mestadels seedningsgrundadnde lopp till Vasaloppet! http://www.shapelink.com/sv/contests/index mvhaleckan[ {EDITED} ale...

For 696 uker siden

Visit message boards

Member feed

larsson6000@gmail.com Har trent

Sykling

onsdag 4. februar 2026

00:23:00

5.30 km

201 kcal

0 0	For 2 timer 54 minutter siden

aleckan Har trent

Bålstyrka

onsdag 4. februar 2026

01:00:00

5967 kg

357 kcal

0 0	For 22 timer 1 minutter siden

larsson6000@gmail.com Har trent

Sykling

tirsdag 3. februar 2026

00:22:00

5.30 km

192 kcal

2 0	For 1 dag 13 timer siden

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

aleckan Har trent

Sykling - Mosjon

tirsdag 3. februar 2026

01:16:40

1137 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 14 timer siden

larsson6000@gmail.com Har trent

Sykling

mandag 2. februar 2026

00:24:00

5.30 km

209 kcal

2 0	For 2 dager, 12 timer siden

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

thOwig102 Har trent

Skiing

mandag 2. februar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:owxmKyj%60bCl%40%7DBu%40gAmJdf%40cFbQfGrc%40rAlDjCuAnBaMnDqJh%40g%40hCbAjA_%40xGaNjHrDxCMlGiLfBsIpAoAjDN%60%40bGkBxELfJwAhFm%40lGj%40fWmCnPaClEcBpAyBvFcAq%40kBaJ_BcDoBeAeAVyG%7CX%5DtJmCtLZ%7CFuDbNyEbAq%40dAL%7EO%7DC%60M_BpBOzBb%40%60JxDjVJfJiHzh%40_%40pRUrAaAb%40JfAd%40Kx%40iVnH%7Di%40EcJgEiX%5DaIPsBjBoBjCwLd%40qRUfBGaAr%40eArEu%40nCqKb%40_Ca%40iFl%40u%40rAwHf%40%7DK%7CFcWtAgAxBl%40bBjDrB%60Kt%40b%40n%40a%40nA_FfBeAbCcEfC_Pk%40oVv%40mIpAaFWaInB%7DFa%40_Hw%40_%40_Dv%40mCrKiGhMm%40lLHr%5C%7BClMfCzNfAUhB_GnAm%40xBiD%7CBsLOw%5BdCcOW%7BHfBaFIsGaAcAwDrAwBnJyFrKoCTaIyDsHvNy%40RaDo%40eF%7EO%7D%40%7CHoCnAeBoD%7DFwd%40%7CEqOhIwd%40p%40kBj%40%7CBuAtF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:08:59

13.55 km

621 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 13 timer siden

aleckan Har trent

Bålstyrka

mandag 2. februar 2026

01:00:00

12360 kg

355 kcal

0 0	For 2 dager, 21 timer siden

993c430225107650e569cedc839ee285fd3980dee9d3987a3a7527ad133c025f

lorentzeson Har trent

Langrenn

mandag 2. februar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_yumKemabCcDwHwClJ_KnSiCNyCdMa%40P_A%7BAW%7EJuArGKhFyDXgAr%40%7BBvJeGxKm%40rLHj%5C%7BCrNfBzLh%40bAn%40GhBwFzEqFbCiM_%40%7DZjCuOQiJjBeEe%40aHcD%40oAfAgBzIyFvKoDXmDkAuBsBeHdNyAd%40uCg%40aErKeBhL%7DB%60BiBgDoCsTtCbU%7EAnCrB_Aj%40NfDfQp%40_%40zBkHfEaBtC%7EChAtFjEhAdEhOfAv%40xBiG%7EEqFvBwL%5D%7B%5BhCmNYuIjBkEBgE%7B%40cC%7BDt%40eCfJoGtLeDFaHwDgH%7EMqAd%40wC%5DcEpKyA%7EK%7CBnHdAtIMhAqAHUpApBnIDnC%7D%40hBoF%5DoFdHIrCbAnH_AxHFxFt%40fDdA%40x%40mLlCyHbAs%40%7EBPlBhE%7E%40Nf%40lE%7BDbO%7DFfBg%40bDt%40oDjFuApDwNe%40wFzBqIz%40kMrF%7BVrAmA%60Ct%40zAvCnBdJfAhAbCkGzEyFdCaOk%40iWx%40uIxAiFa%40oIvBeFa%40qGaAc%40%7DBZoAdCoAdHmFxKgETeDqAsBwBkHdOcBV_Cq%40u%40dAcExNi%40pFrB%60Hz%40zH%60ASzBcHbEyAfCrCrArFxD%7E%40fFpPlAF%7EAmF%7EAw%40%7EBeE%60C%7DLe%40wZlC_OSmJfB_EGgOpAgH%5EeKjA%60A%5CQpDiNrBf%40rOg_%40vDzI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:21:47

16.09 km

716 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 2 dager, 22 timer siden

thOwig102 har likt

thOwig102 Har trent

Skiing

søndag 1. februar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:quxmKka%60bCbCmAzBsGvBmAvDsJhBhMmE%7EW%60CjMd%40lKoGxM%7B%40TuCq%40e%40b%40yEhNgAlI%7DBbAyA%7DCIuBDlBzAxC%7CCy%40tDtQtD%7BIzD_BjChDdArF%7CC%5EvBdDbDbM%7E%40QrBeGzDgEnCcMVqEq%40%7BTfCaOYeJnBcFe%40aHaD%3FcAz%40yBnJeFhKqDVuHcDcHhNqAZaCo%40m%40%60%40uErOk%40lHjB%7EFjAdJWjAqATIfAtB%7CMaAhBsFg%40cFxHp%40hLu%40fPp%40dD%7E%40%5CbBeOfDaHpB%40vBdEdAPj%40hEaEvOkG%7EBHxPyC%7CLiBtCHxIvEtZChHeH%60j%40o%40%7ERiAzAVx%40f%40Wv%40sVrHsj%40CoH%7BEu%5BvE%7EZB%7CHmHtj%40%5DtQ%5BxA%7B%40RDjAj%40AdAyVdHaj%40C%7BIoEgX%5DwGNyCxBgChCgL%3FyPn%40aA%7CE%7B%40bDqMYuGbByFvAkPpFmWtAaAfCtApFbQ%7E%40w%40vAiFvAi%40jCuE%60CmNi%40wXlCaP%5DkIjBcF%5DsGuCB%7BA%60AcBvIuFpKmDb%40mH%7DDyHjOaFU_EbLyAlLmCfAqBwDsF%7Dc%40lFeRjIie%40%60%40Kf%40vBkApF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:26:31

15.82 km

857 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 18 timer siden

larsson6000@gmail.com Har trent

slalom

søndag 1. februar 2026

01:20:00

612 kcal

2 0	For 3 dager, 18 timer siden

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

lorentzeson Har trent

Langrenn

søndag 1. februar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cyumKulabC%7DCcIoC%7CIaKxSgCC%7BChMe%40%5E_AoA%7DBrZ%7DFfAyBjJqGvL%5B%7Ci%40%7DCtNjBrLvAn%40hBiGzEqF%7EBgL%5Be%5BnCsPYaIjBkE_%40kHgFh%40_C%60KmF%60KyDZ_HuDiHvNsFAcF%7EN%7B%40rHwB%7CAoBiDmCeTxCdUjAnCxC%7D%40tD%60Q%7E%40i%40tBuGfEeBzBzBvArGfEfAnEvO%60An%40fCsGvEgFzBqLYs%5BhCqOSoIjBeFe%40qGmD%40iAhAgBhIaGjLcCXmIcEcHrNqFIiFxOm%40zGzDfSqBlDvBvMoAtB_Fo%40gFtHh%40rMu%40fGHrGr%40%7ECt%40H%60BuN%7CDwHnCXpAvDjAX%60%40bE%7BDvOmGvB%3FfQkCjLyBfDRfK%60FxZQlHiHhh%40%5B%7EPYhBaAj%40%5ElA%7E%40_F%5E%7DQhHei%40OwJsEoZzE%60%5B%40nJmHri%40%5DfRuAnCXl%40%5E%5BhAkWjHmi%40C%7BIsFeb%40N%7DB%60BcBtC_MKqOp%40yA%60FcAnDmN%5BmGnCeLt%40gLpFeVjA%7D%40zBdAjGjQlC_HzE%7DFbCeOm%40cXrCcOSeJhBiF_%40eGcE%40qApByA%60ImFfKcD%5EuH_EyGjNqA%60%40iDg%40_EfLkAbMcDr%40kAkCiDsV%7ECrUnApChCy%40h%40%5EdDrPt%40UxBiHpE%7BAtBjBvAzGdEfAxEbPdAXpBkGzEmF%7CB_M%5D_%5BjCiOS_JhBmEIqOpAeG%5EyKfApA%60%40WvC_MfCUbPs%5EnDxI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:47:42

21.12 km

937 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 3 dager, 20 timer siden

thOwig102 har likt

aleckan Har trent

Sykling - Mosjon

lørdag 31. januar 2026

01:23:50

30.19 km

1312 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 dager, 16 timer siden

larsson6000@gmail.com Har trent

Sykling

fredag 30. januar 2026

00:31:00

10.30 km

271 kcal

2 0	For 5 dager, 13 timer siden

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

lorentzeson Har trent

Strength training

fredag 30. januar 2026

01:15:29

551 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 5 dager, 23 timer siden

thOwig102 har likt

larsson6000@gmail.com Har trent

Sykling

onsdag 28. januar 2026

00:31:00

10.30 km

271 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

aleckan Har trent

Bålstyrka

onsdag 28. januar 2026

01:05:00

8774 kg

382 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

thOwig102 Har trent

Skiing

onsdag 28. januar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:myxmKwg%60bCXNfAeFs%40yBkJvg%40%7BExP%7CFxc%40%60BlDhCaAl%40r%40%7CC%7COt%40%5DzBkHpBYhAgAlClCtAjGlC%5C%7EAnBb%40MlDiN%5B%7BZ%7C%40cNfGgLbCaKz%40g%40rCNr%40zBIjEiBsI%7BBd%40qCxJuGdMk%40nLNp%5BaDtNbBzKtAzAdCqGnAa%40bCaE%60CuLc%40wZp%40oHvAiFQwIhBoE%5DaHw%40%5DaD%60AoCvJgFdK_Bp%40yAKcDkAoBsB%7BH%60OmAZwCk%40yEhNqAtIuB%7CAoBqDcDkU%7EChUbBdD%7EBy%40p%40l%40zC%60Pp%40W%7CBuH%7EAMbBsAbChCxAhGvCX%7E%40fAjEvOb%40Xp%40g%40%7CAmFpAm%40jCuEtBuL%5DcZl%40iH%60BeG%5BiHnBmFCqFaA_AoDh%40kCfK%7BFtKsA%5C%7DAQiDkAmBmBcHnNgAd%40sBw%40o%40P%7DEnMmAjJsCvAwA_DcG_e%40%7EEsOhI%7De%40f%40_An%40zBoAtF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:03:05

11.03 km

571 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

lorentzeson Har trent

Langrenn

onsdag 28. januar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wxumK%7DlabCoDgIqO%60_%40eCHwCxLe%40%5C%7D%40%7BAeCxZsD%5CgAr%40sBfJeFjK%7BDd%40oH%7BD%7DGtNyAb%40%7DB%7B%40o%40r%40wDrKsAlKaCzAcBgDuCsTnCxT%7EAzCfCgAx%40nAnC%7ENt%40a%40xBeH%7ED%7BAdCfB%7EAjHpB%3FhAp%40rEjPt%40j%40r%40a%40tA_FtEsFbC%7DMa%40uYlCyOY%7DInBmEk%40kHgDBu%40j%40_C%7CJkFbKyD%60%40cDiAuBqBqHtNcFKqEjLwAhK%7DAxAu%40JoAkD%7BC_TnC%7CS%60BdDbCiAn%40l%40%7CCbPn%40KbCmH%60EsBdCvCxAdGjDz%40%7EA%7EBbCxKlAx%40rBiGrD%7BDlCol%40dC%7DM%5BiItBaGm%40iGsEn%40kCdKiGvLo%40jLNh%5BsCdLAdExCxK%7E%40u%40zA%7DE%7EDoExCePi%40iWp%40oI%7CAmFa%40%7BHtByFMeFaAqAsDnA_CrJcFbKsDp%40%7BDmA%7BBmB_HhNoAj%40_Di%40wE%7CMgAzI%7DB%60BoBmDmCiSjChS%7CAhDlCw%40vBzF%7C%40%7CH%7C%40OvBiHfEoBnBbBrBrHpBF%7EAzAnEdOf%40%60%40n%40e%40pAcF%60FgGxBoL_%40kZpCeP%5DkItBeFQeL%7CA%7DKT%7BIR%5B%7C%40tA%5E_%40zC_MhCHrO__%40vDdJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:23:18

14.90 km

755 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 1	For 1 Forrige uke

thOwig102 har likt

1 Forrige uke
thOwig102
Ingen puls?

aleckan Har trent

Sykling - Mosjon

tirsdag 27. januar 2026

01:10:49

1074 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

lorentzeson Har trent

Svømming

tirsdag 27. januar 2026

00:10:45

0.30 km

78 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	For 1 Forrige uke

thOwig102 har likt

larsson6000@gmail.com Har trent

Sykling

tirsdag 27. januar 2026

00:31:00

10.30 km

271 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

aleckan Har trent

Bålstyrka

mandag 26. januar 2026

01:00:00

11213 kg

356 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

lorentzeson Har trent

Langrenn

mandag 26. januar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_sumKqbcbCjHkj%40KsKbA%7BRWmH%7DEeZH%7BFz%40yBxBIxMhS%60ChCrC%7C%40jA%5DdAwB%5CqJlAeE_A_I%7DGiX_FaOgDqEoAgPeC%7DLSaLzD%7DKlFsCtBpAx%40MdAiPOyIpA%7DBjBnDgAoJZc%40%60ARrAyEs%40%7B%40uBzDmFkRaAK%7BKuh%40mFkP%7DBwRoB_Bc%40d%40S%7EFsCbHwA%7CJ%7DE%7EDqBaJRyBfGgKlAiGo%40AmFrGuD%40u%40yErAkD%7EBu%40vB%7BCzCeW%7EA%5CnCjL%7CBjRx%40zAx%40hKvARrA%60Br%40vEj%40i%40L%7DDlLtd%40LtFc%40Ti%40cCu%40%7EAjCfOt%40KfFrCfCfIfCsBn%40zBkAnEgCqDmBnEuFwRsB%60%40SzBjBbLVpMXz%40v%40QRd%40CjE%7D%40jDP%7CHkC_%40qFr%40wAfBwE%7EN%60%40jBh%40k%40b%40xIlD%7ES%60EdDjGbL%7EAjGDrHxAlB%60FjSfEfLj%40%7CJi%40bAm%40cHoCsF_B%7B%40sJgc%40uEkNoDeFBaHtCzBtGlLzAnGDjHvAjBxE%7ERpEnLf%40pMk%40%5Bk%40uGkCeFgCi%40cBxAgKuWoEwFgEeCmPwGkFQaFtAyCjJt%40fMzPtShGvWvEpJa%40dO%5CvMgIro%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:34:45

15.82 km

900 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 2	For 1 Forrige uke

thOwig102 har likt

1 Forrige uke
lorentzeson
70 procent diaginalåkning, tungfört men bra träning👍
1 Forrige uke
thOwig102
Kärv snö på hård botten, perfekt plåga😊

larsson6000@gmail.com Har trent

Sykling

søndag 25. januar 2026

00:24:00

5.30 km

209 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

larsson6000@gmail.com Har trent

Sykling

lørdag 24. januar 2026

00:24:00

5.30 km

209 kcal

2 0	For 1 Forrige uke

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

Logg inn