Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Spårvägen badminton

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Spårvägen badminton

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Alla spelare och tränare i Spårvägen Badminton som använder Twiik

kategori:

Andre

Antall medlemmer:

1

Medlemskap:

Begrenset Limited

Administratører

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

50236

Tompster Har trent

60

Badminton

torsdag 6. november 2025
Time01:16:00 Kcal978 kcal
Fint ont i vänster knä. Suck
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 4 minutter siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

onsdag 5. november 2025
Time00:45:00 Kcal272 kcal
Ben och bänk
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 15 timer siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

mandag 3. november 2025
Time01:10:00 Kcal630 kcal
3-0 mot Jonathan. Sen korta set mot Harder, Jonathan, Jay och Jacob
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 3 timer siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

lørdag 1. november 2025
Time01:20:00 Kcal720 kcal
Med Benny och Henrik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 dager, 14 timer siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

fredag 31. oktober 2025
Time00:55:00 Kcal495 kcal
Med Sebbe och Jacob
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 dager, 14 timer siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

tirsdag 28. oktober 2025
Time00:45:00 Kcal272 kcal
Bröst, axlar och armar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

101

Kondisjon -Gym

tirsdag 28. oktober 2025
Time00:11:00 Distance2.00 km Kcal155 kcal
Testar knäet
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

søndag 26. oktober 2025
Time01:00:00 Kcal363 kcal
Knäböj, raka mark, enbenshiop på step up, benpress 1 ben, växelvisa utfallshopp
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

onsdag 22. oktober 2025
Time00:45:00 Kcal272 kcal
Löpband 2 km Benpress 1 ben Hopp enben Knäböj
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

søndag 19. oktober 2025
Time00:35:00 Kcal211 kcal
Knäböj, småhopp, bänkpress och benpress
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

torsdag 16. oktober 2025
Time00:30:00 Kcal181 kcal
Knäböj, benspark, småhoop ett ben, skugg och lite triceps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

onsdag 15. oktober 2025
Time00:40:00 Kcal242 kcal
Axlar och rygg och biceps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

tirsdag 14. oktober 2025
Time00:20:00 Kcal121 kcal
Armhäv och mage hemma
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

torsdag 9. oktober 2025
Time01:30:00 Kcal675 kcal
Lite tysken och sen 1-3 mot Sebbe
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 uker siden
50236

Tompster Har trent

60

Badminton

mandag 6. oktober 2025
Time01:00:00 Kcal772 kcal
0-4 och inge bra spel alls mot Mattias
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 uker siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

lørdag 4. oktober 2025
Time01:15:00 Kcal675 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 uker siden
50236

Tompster Har trent

60

Badminton

torsdag 2. oktober 2025
Time01:30:00 Kcal1158 kcal
Gruppträning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 uker siden
50236

Tompster Har trent

60

Badminton

tirsdag 30. september 2025
Time01:05:00 Kcal837 kcal
0-4 mot Norell. Väldigt jobbigt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 uker siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

søndag 28. september 2025
Time00:35:00 Kcal211 kcal
Bänkpress, hopp och lite knäböj. Och biceps!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 uker siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

lørdag 27. september 2025
Time01:30:00 Kcal811 kcal
Med Henrik A. 3-2, 2-1
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 uker siden
50236

Tompster Har trent

60

Badminton

mandag 22. september 2025
Time01:20:00 Kcal1030 kcal
Dubble och singel mot Mattias
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 uker siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

mandag 29. september 2025
Time00:30:00 Kcal270 kcal
3-0 mot waak
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 uker siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

lørdag 20. september 2025
Time01:20:00 Kcal720 kcal
Med Henrik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 uker siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

lørdag 13. september 2025
Time01:10:00 Kcal630 kcal
Med Benny och Henrik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 7 uker siden
50236

Tompster Har trent

60

Badminton

torsdag 11. september 2025
Time01:45:00 Kcal1352 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 8 uker siden