Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
50236

Tompster

ManThomas Csiffary, 41år, Stockholm, Sverige
treningsøkter
Workouts5600
 Utfordringer
Medal1
 Konkurranser
Contest1
 Venner
Friend3
 Grupper
Group5
 Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

15treningsøkter

5600 workouts in total

0km

19387 km in total

Common activities

stream

50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

lørdag 20. desember 2025
Time01:00:00 Kcal363 kcal
Typ helkropp. Lite ont i vänster knä vid tungt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 13 timer siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

fredag 19. desember 2025
Time01:15:00 Kcal675 kcal
1-3 och 1-2 mot Sonnert.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 10 timer siden
50236

Tompster Har trent

60

Badminton

tirsdag 16. desember 2025
Time01:15:00 Kcal965 kcal
Dubblar med Mattias, first och Elias. Mattias vann alla
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 7 timer siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

mandag 15. desember 2025
Time00:50:00 Kcal450 kcal
2-3 mot Daniel L. Väldigt jobbigt, 186 i snittpuls och 206 i max
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 9 timer siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

lørdag 13. desember 2025
Time01:10:00 Kcal423 kcal
Ben och överkropp
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

60

Badminton

torsdag 11. desember 2025
Time01:15:00 Kcal965 kcal
0-4 mot Elias
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

67

Squash

mandag 8. desember 2025
Time01:00:00 Kcal540 kcal
2-3 mot Jacob
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 uker siden
50236

Tompster Har trent

60

Badminton

torsdag 4. desember 2025
Time01:15:00 Kcal965 kcal
0-4 mot Elias. Hänger med ok men alldeles för seg kropp efter squash måndag och träna badminton 1,5 timma före
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
50236

Tompster Har trent

60

Badminton

torsdag 4. desember 2025
Time01:15:00 Kcal965 kcal
Övningar med morgongönget.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

mandag 1. desember 2025
Time01:00:00 Kcal540 kcal
3-1 mot Johan, 1-2 mot Henrik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden

About Tompster

Elitspelare i Badminton som är väldigt intresserad av träning, kost och hälsa. Har en idrottslärare- och Hälsopedagogexamen från GIH.

Spenderar mycket tid på träning och sommarens stora mål blir att springa midnattsloppet under 40 minuter.

 

 

Read full presentation