Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
50236

Tompster

ManThomas Csiffary, 40år, Stockholm, Sverige
treningsøkter
Workouts5322
 Utfordringer
Medal1
 Konkurranser
Contest1
 Venner
Friend40
 Grupper
Group5
 Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

10treningsøkter

5322 workouts in total

4km

19200 km in total

Common activities

stream

50236

Tompster Har trent

60

Badminton

torsdag 30. mai 2024
Time01:40:00 Kcal1287 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 11 timer siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

mandag 27. mai 2024
Time00:40:00 Kcal360 kcal
3-1 mot Morgan S
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 3 timer siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

lørdag 25. mai 2024
Time00:20:00 Kcal121 kcal
Benskspsrk och raka marklyft. Ej så tungt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

101

Kondisjon -Gym

lørdag 25. mai 2024
Time00:19:28 Distance4.00 km Kcal273 kcal
Första passet efter ryggskott
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

67

Squash

lørdag 18. mai 2024
Time00:25:00 Kcal225 kcal
Prova 3 gem mot Isak. Ryggen känns men funkar nästan ok
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

lørdag 18. mai 2024
Time00:20:00 Kcal121 kcal
Lite hopp och frivändningar. Ont i ryggen
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

lørdag 11. mai 2024
Time00:45:00 Kcal405 kcal
Fick avbryta pga ryggskott
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
50236

Tompster Har trent

60

Badminton

torsdag 9. mai 2024
Time02:10:00 Kcal1674 kcal
Dubblar med Sigge, Danne och Mattias. Sjukt kul!!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
50236

Tompster Har trent

60

Badminton

tirsdag 7. mai 2024
Time01:00:00 Kcal772 kcal
Singel med Mattias
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

mandag 6. mai 2024
Time00:35:00 Kcal315 kcal
0-3 i gruppspelet. Alldeles för otränad och tjock
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden

About Tompster

Elitspelare i Badminton som är väldigt intresserad av träning, kost och hälsa. Har en idrottslärare- och Hälsopedagogexamen från GIH.

Spenderar mycket tid på träning och sommarens stora mål blir att springa midnattsloppet under 40 minuter.

 

 

Read full presentation