Springa milen under 40 min!

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål!

Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

kategori: Kondisjon	Antall medlemmer: 33
Medlemskap: Åpne	Administratører

Siste forumsinlegg

10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke wrote in the topic SUB 40

Det blev 44:24 i Midnight Run, vilket jag är nöjd med i det här skedet! Jag har bara sprungit regelbundet i ca 12 veckor så jag tror det finns stora möjligheter att förbättra tiden till nästa ...

For 717 uker siden

Mankke wrote in the topic SUB 40

Nu är jag också med! Sprang en tävling på 6,5 km på 25:18 förra veckan så nu gäller det bara att klara samma tempo i 3,5 km till :-/ Ska springa Midnight Run i Helsingfors den 3.9 och då komm...

For 724 uker siden

9d2186acf2b04ea474c6a0aa0f63643ba8e7686b4651cd928857830cdad2fb95

Fanan wrote in the topic SUB 40

Jodå. Har som mål att komma under 40 min innan hösten. Är det fler som kämpar på?...

For 746 uker siden

Lews wrote in the topic SUB 40

Grymt jobbat Bejjan! :)...

For 790 uker siden

Lews wrote in the topic SUB 40

Bra jobbat! Bara 15 minuter att kapa nu ...

For 795 uker siden

Visit message boards

Member feed

Tompster Har trent

Styrketrening

torsdag 19. juni 2025

00:25:00

151 kcal

Frivändningar, raka marklyft och mage

0 0	For 1 time 24 minutter siden

m0498 Har trent

Vandring

torsdag 19. juni 2025

01:03:52

1.50 km

341 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 timer 22 minutter siden

Krille64 Har trent

Gå

torsdag 19. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7D%7B%7EI%7Bo%7ExA%7C%40rBY%7CBDjBo%40%7EBg%40%60AOdAUtDe%40dSf%40%7COCvDNlAr%40bCYtC%40d%40Pt%40j%40t%40nB%5Bl%40%60%40h%40rCpFzGzAzCfBfFlBtHz%40fJi%40v%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:15:01

1.58 km

165 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 timer 30 minutter siden

Krille64 Har trent

Løping

torsdag 19. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qd%7B%7EIslzxAb%40yAu%40wFeDmMcDqHeFyGm%40%7DD_Cn%40o%40o%40O%7DGeAuEk%40cU%7C%40gVbCqOwDyLfFcWY%7DIy%40%7D%40oD%7E%40kBc%40yDTkBk%40gEj%40oB_%40iAaBmAeG%7DCd%40gBUkDcFuAgF%7BEka%40yAsV%7DJ%7Bk%40sGc%5C_MyVt%40cCrD_FrIj%40%7CAt%40pFjI%7ELt%40pKnGxGhPzFpZvBbFjA%7BQtDeC%60CiGrCeBxD%60Cl%40fA%5CpLnBpLsAjAeFrAqIpEkAdBcApQeHxIoB%7EGsB%7EQ%60%40dM%7BAlEQpHn%40fHzAnD%60C%5ChEMrBd%40nDa%40xBn%40dDw%40n%40%7E%40j%40tHkFxW%60B%7EG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:55:34

10.05 km

801 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 timer 43 minutter siden

Matevolive Har trent

Sykling

torsdag 19. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7EkbJebngAWALGWWHKIaFSy%40s%40%7DAK%7B%40%5BwJ%3Fg%40LSdBKpAFdA%60%40dFvCj%40Nv%40BdBYx%40k%40fBkCt%40cCZ%7BBRqC%7EA%7DZhF%7Do%40NsHYoBmDqOWyDg%40mQSaBaAeCaAcAaAM_%40Ds%40r%40yBtAo%40H%7B%40S%7B%40w%40sAmBkAwCgAmB%7B%40a%40iCHm%40WeCoDg%40oAi%40gCEiCFoAz%40eFLiG_%40%7BEsC_MO%7BB%40qATkBh%40cBfA%7BA%60BiApBo%40bCANQR%7BApCaBl%40G%7CAbA%60%40Jr%40G%7EAk%40jAu%40X%5DlDc%40hFQd%40yA%3FgC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:10:51

4.58 km

136 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 9 timer 1 minutter siden

Lews Har trent

Løping

torsdag 19. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7DcsIi%7DpoAw%40i%40m%40%7DAWJSd%40WtCJ%60FIpJRJlCOl%40FhAS%7EBuAtAoA_%40%7DOc%40iGi%40yASKqFtBs%40%7E%40qAfIHnPNRpFK%7EBiAhBeBa%40%7BR_%40eE%7D%40gA%7DEnBq%40l%40U%7E%40eArGBnQ%7ECCh%40LpAWlBaA%60BwAi%40_T%5BiDw%40oAmFvBm%40n%40wAlIBdQHNpCOd%40LbB%5BlAi%40tB_BUsOe%40yHm%40sA%5B%3FkFxBi%40%7E%40mAnG%40dRRZnBQz%40NhAQ%7EEaDg%40sSUaD%7B%40cBsFzBo%40%7E%40mAvHAhPHr%40lCUt%40Nr%40K%7CC_BpAmAi%40uS%5DqDu%40oAsFbCu%40rAkA%7CGDnQHP%7EFSpC%7BAdA%7B%40J%5DQgCI_Lc%40eGk%40sASE%7BEnBaAdAsAnH%40%60QHb%40t%40MIkNJ%7BBh%40iB%60BhA%40_%40aA%7B%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:40:32

8.20 km

580 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 9 timer 3 minutter siden

7f1d0575c4dcaf5c6f0df80b0a7b4044a7db97992c21ad0ce2da13ac0731d5fc

trening2010 Har trent

Løping

onsdag 18. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:evzlJ%7DazaAw%40zF_BfGr%40%7EAbAtAh%40pBR%3FX%5ExA%60DrArA%7E%40Z%60%40ClAyCvAoBNu%40E%7DGt%40iG%5ES%60%40XZ%3FlB%7DFx%40q%40vAiCv%40a%40V%5Dp%40mBlAwBfAwDjAiCx%40cAtAwDtEwCb%40Br%40_%40ZLNsCPu%40%5Ek%40f%40yBpA%7DB%7C%40Y%7ECkD%7CAYnAo%40hAQpCgBbAC%5C%5Df%40cCAgC%5B_CeA%7BCKeCYy%40iBwA%7DBiJuDyGm%40yBi%40eIDyKc%40iIc%40_CoB%7BFs%40oG%5Di%40g%40QqElGiAdAiE%5DaAyDKoBgBwEeK%7DO%5DHm%40hEiCfIOzOx%40lQz%40hDtCvOhA%7EIBlOq%40tKaBnIcDhMcA%7CCuAbCy%40jCc%40fCe%40pI%7D%40fHwEgGK%3Fw%40%7ECiAi%40o%40l%40aAOSLIv%40f%40fCHzAIfDm%40hDz%40rD_%40%7CCs%40nAq%40%7EBa%40f%40e%40HgBqAa%40FUt%40%3FnAZ%60BFlB%5EtA%5ER%5E%3FfAm%40lATrBnB%5EE%60%40a%40d%40DpCnFlBb%40%7CAzAlH%7CPhAhFjAtCVLFK%40%7BC%7BAuCk%40aCw%40mGLsC%5B_A%7BBaEmCmA_BmBw%40iBeAk%40a%40oBu%40mAk%40iBEYj%40_BfB%7DI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:43:26

8.63 km

436 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	For 19 timer 28 minutter siden

Af7770ee126c5b1979f2c4d535cf7ad4045635a41cc028232821f1da88ce18ba

poajarl Har trent

Sykling

onsdag 18. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7Eu%7BI%7DsqlAj%40n%40h%40%5EdDwJdAsAd%40Od%40Bv%40XhF%60F%60C%7CC%7EBrFDxB%5Cx%40l%40N%60EMfJxEbBlAfChCfB%60CzAjCjCjG%7CDxLvAtEzBrJ%60C%60Hdw%40dtBxDhJbRbb%40vAtDx%40zCz%40vE%60ArIhDrc%40j%40nDV%7E%40NNxB%7B%40zFyCrR_ItBmAnAwAt%40yApA_ErFuWlAqJp%40cL%60AcG%5EeBNS%7CABfKoBbC%3FlBTxBv%40hMxH%60EbAjBNrB%3FdPQ%7CE%5E%60ARRIXqAb%40w%40fQ%7BLzXuMfMkFbC%7DAtJuJjFoDpAuAvBiD%60A%7BBQgC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:25:17

9.69 km

236 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 23 timer 55 minutter siden

m0498 Har trent

Vandring

onsdag 18. juni 2025

00:21:18

1.62 km

202 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 23 timer 56 minutter siden

Mankke Har trent

Løping

onsdag 18. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wlnnJ%7Dw%7BvCLwGw%40QiAgH%7EAu%5CbAgIv%40iTc%40_KHsMo%40ab%40iCDqBfAmG%7C%40iAWy%40d%40uBVuCYqAtAgAu%40eAkEaBgDyEaA%5Dg%40sB%5DiCsAy%40I%7B%40s%40%7BE%7D%40wA%7DDoAmG%5DMq%40Vw%40Wm%40NmB%7CA_APeAjB%7BAt%40%7BBtDu%40dEmBpEm%40%5CaA%7EAiBp%40uA%7D%40kCwEuBaByAmCw%40sCqByB%7B%40%3FUSe%40%7BAa%40EgA%5E%7BDdC%7B%40nAo%40VcDoMoFgM%5BDwAfBsAPuAn%40iBtAiAfB%7DAx%40%7DIpBmGdCyEIhAtKVnKR%7E%40PVXMpCkD%7C%40WhAL%60BhCr%40fEB%60Gf%40tClBfC%5EtAEfAg%40nAy%40v%40OfAhCbBZ%60ANrDb%40b%40%60Ao%40pBUzAoA%60AGvByBx%40KhCuAn%40eA%60A%7DGx%40mBd%40DjAhAb%40GhBaKbCf%40rA%40MxC%60%40z%40%5EJnBcA%5EgCbB%7DF%7CAiLVe%40rBbBfEfGvBSXUrC_Fn%40yClD%7BIpA%7D%40hAkBhB%5BfDiCh%40%3FbAp%40xBlIhA%60AjRfHpCn%40nA%60B%60BvFhAxAn%40In%40%7B%40xBM%7CA%60%40nAe%40dBJhDSdFqAh%40%3FfAj%40rAh%60%40OlITvHIrG%5ErAGjJwEbn%40n%40%7EAVrCn%40H%40lC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:01:24

11.07 km

820 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 1 timer siden

Matevolive Har trent

Sykling

onsdag 18. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7EkbJmengARMIAQy%40E_BmA%7BD_%40iLF_%40zBOdAPrHbEt%40PdAAnAe%40bA_Ax%40oAbA_Dj%40%7DDjBk%5DtEyk%40X%7DEHiEKwAaC%7DJkAmGm%40mTUoBo%40iBcAsAi%40O%7B%40DeA%60AyBfAcACu%40_%40mAuA_AaB%7BAwDg%40o%40o%40%5DoCFe%40Q%7D%40_AaAgC%5DG%5B_Ae%40aCGeCJcBz%40qFF%7DFc%40cFgC%7DKSeDDeAh%40wCb%40_AjAsApBkAjB%5DjBALWHoAxByAl%40Oj%40%3F%60BfAj%40%3FtA_%40rCgBjEc%40bEQHaAK_EKc%40A%7CC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:12:17

4.62 km

145 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 8 timer siden

poajarl Har trent

Sykling

onsdag 18. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ijh%7BIyamlAGYi%40DqHxDcAbAaDnEwLbSiA%60AyD%7EBmLhLo%40d%40uCnA_DaBiCwB%7BA%7D%40W%40o%40%5Eq%40F_JI_BNaARqAn%40y%40p%40%5DD%5DA%5DQcA%7DAi%40g%40%7BAi%40sBcBy%40XcDdCiBj%40a%40f%40IjABxBQ%60BaCxJ%5Bl%40gD%7CC_Al%40_Af%40mB%5CqDjBq%40nAWlCQd%40oC%5BiEoA%7DIuFcB%7D%40qBo%40kEOgC%5CsFnA%7BBA%7DAm%40cAcAsFeHaByA_GwCcIuB%7BCiAoTyNkBgBuEgHoAaAmEyAkNkD_BcA%7D%40kAy%40sBm%40kC%5B%7DEYkJi%40mF_Og%7E%40cCyIuC%7BGyDcHqEwFcBwA%7BDeCgWkKsCwAiAoAcAkB%7DA_E%5DF%7B%40zCW%5Ca%40f%40eDbC_CxEUV%7B%40Zq%40Mm%40o%40gFmKqFsFuA%7D%40mAUu%40%5Ey%40jAq%40%7CAiBnGUDQOo%40%7B%40w%40aBIo%40FaA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:24:03

9.54 km

284 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 10 timer siden

Tompster Har trent

Badminton

tirsdag 17. juni 2025

01:15:00

965 kcal

1-3 mot Mattias

0 0	For 1 dag 17 timer siden

Mankke Har trent

Løping

tirsdag 17. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DlnnJuz%7BvCL%7CBpEBjBb%40tAkBhAc%40nFcJZIzBrARt%40%5EZ%60Aa%40xCOXUx%40kCb%40e%40%7EC%5CnBSrBtAjCjC%7EBj%40lB%7EDtBjAz%40%7E%40Xv%40h%40nFx%40M%40PpBrAp%40o%40V%7D%40VIpAZnAz%40dG%7EGhBvAxB%7EFBdCi%40bKf%40nCfAtAdMjE%60BdAhEdIx%40tEKV%7B%40Bg%40V%7DAxAyDl%40mA%5DyDmE%7D%40tCeAlBwAfAsAHy%40aAYeAWAg%40DqEfB_%40xELfEwBp%40_Az%40%7BClDmFzIoErNwBbOg%40%7CHsBxEiAdE_ADaAfAs%40zA%5BvB%5DjJm%40lBiAlBe%40%60HaA%60Bq%40d%40e%40Fc%40SeA%7BAk%40WOeAfA%7BNpCsO%7EC_%60%40g%40%7BQ_CHaB%60LqAjCY%7EAgBrCaBv%40iB%7EAwEQmADQR_AGuCp%40aBKg%40iBYkEsAyDsC%7BSs%40cJ_%40yAAmE%7D%40yGAcGs%40yRg%40wBo%40qAEy%40%5EkCpDeExAoDfBqBtEwIBcJo%40eEKuE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:49:10

8.59 km

650 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 17 timer siden

Matevolive Har trent

Løping

tirsdag 17. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B_lbJcingAMqAcAeDUyLqVxCgFjA%7DH%60C%7D%40p%40aBpC%7BOlf%40hAdF%5ClEW%7CAnEb%5BeB%7EDBpD%7D%40lDWbCxAjGhBRbAUJ_%40MkV%7EBt%40dA%40t%40h%40%5C%7E%40%5E%5Bt%40hBNtDLLjBk%40rBQhAcAt%40Wr%40Hp%40l%40hADPoBt%40mA%60%40c%40fABl%40_%40b%40ChBvAnACp%40UnAJf%40QzAL%5C%60%40l%40Yg%40v%40c%40cA%7D%40Qq%40%60%40cBA%7BB%5E_Bw%40kA%3Fw%40%5DiBhCWdCWLeAK%5B_%40_AWiCxAuEv%40oAeH%5BW_%40%3FaA%7BAeBOuAk%40X%7EHYhGFfD%7BAz%40%5D%40m%40Cm%40_%40kAuFTgDt%40aCHuFt%40%7D%40h%40aB_EoYI_ANwAi%40yF%7D%40iE%7CDoKhJaZhBcDpCwAfOkDtSmBd%40DNX%60%40zLv%40hBRpB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:45:13

7.55 km

587 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 17 timer siden

Lews Har trent

Løping

tirsdag 17. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7CcsIc%60qoAuAo%40_AK%7B%40jDEfUL%7EE%5Bf%40q%60%40%7CG%7BPjDwTgPmAmBYMWVGdBJ%60Al%40f%40ExAnO%60p%40hCbN%60Iz%5CFbBqA%7CAW%60Aq%40vJmC%7EKFn%40%7COwG%7C%40ItSaH%60AQbATfDwAzDaAlCcA%7CG%7BDFaAkAuSiBgPAkFd%40q%40%60Bg%40%60As%40rBg%40%7C%40o%40hAAlHoCrEuG%7C%40q%40dBAGoWBkAfAoBd%40%7BAUiMqC%5BcEFeCXaGDaBWk%40PmBG%7D%40%7BVMqAo%40iAwFdCa%40h%40%7DApIPvJh%40GLSCoJZkBXIbA%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:44:57

8.00 km

567 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 18 timer siden

trening2010 Har trent

Løping

tirsdag 17. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ouzlJqazaAXoD%60BcHRObA%40z%40wBdAi%40Ze%40ZB%5C%60%40vCtE%7E%40eETuF%5EgCx%40f%40%7CE_FvBsJlAwAtA%7D%40Tc%40%7C%40mGfJwNxGgDhAiCfASfAeB%5ESrBZ%60Ag%40%60%40%40dAn%40Xh%40Z%7EDRl%40fArBv%40j%40v%40zHxAnHn%40hHThMGnFiApNr%40n%40%7C%40U%60%40FZlEkAhOqAtGBzAm%40pFXjBY%60B%7DAfBg%40fBOxMqBX%5DViKlLcA%7ECa%40%5CgACuKve%40%7DC%60JwBuD_%40Cw%40%5CiBsCgAiI%7BCqF%7DCzBiEvBgB%5CsDRgCe%40_E%7DAuKsHa%40%5DSw%40LyG%5CgEd%40%7BBrBeDf%40qBXoC%60%40iNpDoKd%40d%40%60B%60%40pBvB%60HdPrC%60KN%60AAlCj%40%7CDbFfPRpBpClG%7EAxBrAmQHUx%40SX%5Bp%40cC%7EF%7BMnA%7BAx%40mBrE%7BG%7EC%7BFjAiLlA%7DEj%40%7DDJO%7E%40j%40nBxDxENdA%7B%40h%40qBLkGv%40qD%60BiRMeEIGmBZ_%40a%40Os%40%3FaS%5ByGc%40eCs%40uAwC%7BBEy%40p%40sBl%40_EDuEO%40o%40rBc%40Z%7BAP_Ar%40mHxCsB%60CkA%5C_B%7EBWhBo%40hASzCGJSOaBf%40kEvDmErIcErKUb%40eAn%40yAjCoAfAKr%40%7BArD_%40VeCMyA%5C_AWaBJ%7DFdL%7D%40oAo%40aDfBuK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:03:45

11.94 km

398 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	For 1 dag 19 timer siden

poajarl Har trent

Sykling

tirsdag 17. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%60v%7BI%7BxqlAClAN%60%40nB%7EB%5Ek%40lBwGxA_CfAQ%7CAj%40pEhEjB%7CBvC%7CG%3FfBJf%40r%40d%40h%40BfDSxJjF%7EBlBvBbCjEhHrBdFhFzOnDfO%7CBpGvy%40%7ExBxVfk%40rArEv%40bEjA%7CKhD%7Ec%40f%40%60Cd%40v%40t%5E%7DOpBiAdAqAhA%7DBp%40%7BBpFcWnA%7BIdAiP%7EAwHdBCfIaBtBS%7CCPxDvAdJzFb%40d%40bEdAlCJLS%5CeD%60%40%7D%40xDeCxAMrAm%40dEeDlA%7DApCyKJ%7DAC%7BCXw%40xCcA%7ECcC%60%40EnBlBdBj%40hAzAz%40p%40x%40G%7CAmAnAc%40jCKfIDzBi%40zF%7CDvAn%40b%40b%40d%40BvDoBrJuJjHmFjSq%5BhCgBlEsB%5EpAJ%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:28:53

10.43 km

259 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 23 timer siden

m0498 Har trent

Vandring

tirsdag 17. juni 2025

00:26:18

0.51 km

192 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 3 timer siden

poajarl Har trent

Sykling

tirsdag 17. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gih%7BIy%60mlAc%40s%40gBRaCx%40iCzAyAdBcOvVuAdB_G%7ED%7DJ%7CJcAt%40iCjA%5DAuJqGqBf%40aI%3FoDLoAh%40qAbA%7D%40%40%5DOwAuBoAc%40gCsBm%40FeCrBeDrASXIl%40ApEKl%40yC%7CKkDdDaBhAeAd%40%7BALqC%60B_AfAe%40pDQRqCWoDmAqJcGeB_AeBg%40gBUqBFwBVcGzAaBFWHq%40vBq%40vDw%40nM_%40rDwA%60JkFpUoA%60Dw%40nAuBfBmT%60J_H%60DmAZk%40o%40e%40aDgEgi%40a%40%7BDqBsJwAwDkUch%40mq%40_hBqIeUaAaDgCwK_IsUqAqC%7DC_FaBmBsBgB%7BCqBaGsCuCOgAg%40c%40wAeEeJmHkH_Bi%40u%40Ji%40b%40aApBwBvHOHs%40q%40sAeCI%5BFwA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:26:50

10.44 km

291 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 9 timer siden

Tompster Har trent

Squash

mandag 16. juni 2025

01:10:00

630 kcal

0-6 mot lindstein

0 0	For 2 dager, 18 timer siden

poajarl Har trent

Golf

mandag 16. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w_%7BzImoblA%3FeAeBUkFwCAb%40UI%7DBuFd%40d%40j%40eBC%5C%7EAr%40zDxD%7EC%5CVYJbAQSfA%7BAhEuAtG%7B%40f%40x%40u%40kHDp%40zEc%40%5CPFUhC%5ExCzBZkA%5DlAp%40zAOr%40%7DAn%40Qt%40y%40_ALpBe%40DZ%5Cq%40bGPj%40%5B_%40sFtHyEsCyBGeC%7DAKs%40q%40Kl%40f%40wAy%40M%7C%40FeAaAlAOtAq%40Vc%40%60C%3FvFzAdNbC%7CKXfIWsBqBu%40gBeQsCgFFeA%5Dg%40jA_AUeC%5CcIh%40dAl%40uCdAb%40%3FgAbArDc%40vA%7E%40fLIzBhCpK%60%40%60GVf%40MiA%60ARB%7D%40Db%40e%40_LH%5CxAk%40x%40VlBxAv%40fB%7C%40%60%40JS%5D%7EGLzF%5DmAEp%40%5EJa%40Cb%40w%40%40fAd%40w%40h%40LEj%40OcAAzEx%40vHLbHa%40F%5CKn%40uFEwC%7E%40gGIgC%60AcBZj%40QeASZj%40%7BKd%40%5D%5BBT%7B%40p%40Uh%40%5E%3Ft%40Ce%40f%40NwApKZnGyCrOIlA%5EDWjAoAqAy%40%7EKa%40G%7DAxGaCnCXqAqAyA%60%40GxBgJr%40y%40o%40%7C%40kAUcAn%40nAml%40b%40kAOpAa%40sEwBaCUqEViBWf%40%5BwAHaCMj%40_AP%60%40u%40%7DC_GK%5ENa%40g%40c%40y%40B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

04:29:27

9.75 km

1523 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 19 timer siden

trening2010 Har trent

Løping

mandag 16. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ovzlJ_azaAeCrK%5DCeC%7BD%5BK%7BBnE%5DVa%40HsAw%40YIYHSj%40B%7C%40dArHp%40XpAQ%7C%40PzCdBn%40c%40tAjAxAbDnBj%40rAvA%7CH%7EPvAtFXb%40%5EjBRL%40aEeAcCw%40eDo%40qFH%7BBaCgH%40%7B%40pEwGV%7B%40nBaBnB%7B%40lDk%40nFxCtAPfKyE%60HM%5CK%7E%40o%40rEaG%7E%40w%40xH_GfDcAX%7BBz%40d%40zCcAhAjApKoAvCCvFkA%7EABzB_Al%40X%7E%40WpBJ%5EW%7EO_BZw%40%60%40qEvAqJ%7E%40%60%40lB%40%7EIuA%60B%7BHCyER%7BK%5D%7DKs%40mFg%40%7BK_DgKsHaNeL_VeA_AkB%5DeA%5Ck%5CfW%7DGlLsG%7CMUx%40BbAbBtLL%60EYbKIxN%7BDfC_AXe%40%3F_Ae%40aCeCJgArAiFNuCKyB%7D%40zBc%40XkAJ_BlAcAP%7BAz%40iBl%40yCtCgA%5E%7DAtCI%7C%40aAbCKzB%5BMYVgAPu%40v%40cCxA_CzFe%40%60%40sA%7EB%7B%40%7EC%7DBjFuAhAqA%7EBaAv%40O%7C%40cBxD%5BRa%40Oc%40T%7B%40%7EHXrFmEtGc%40Ng%40McAu%40kCeFa%40BYW%5DcBeByEnCgM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:55:56

10.68 km

689 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	For 2 dager, 19 timer siden

klovervagen Har trent

Løping

mandag 16. juni 2025

00:05:34

1.01 km

89 kcal

0 0	For 2 dager, 20 timer siden

Krille64 Har trent

Gå

mandag 16. juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ylz%7EI_h%7ExAMP_%40c%40sBu%40o%40w%40SsGZuJGW%7B%40g%40aBiG_AUiABw%40NqCxDoAjAoAh%40gA%60A%5Db%40_%40pAs%40d%40%7B%40J%7DAw%40m%40lAw%40RWh%40u%40hF_AbAk%40pA%5D%7CDoB%7CHE%60L%5D%60J%5EvNGnEp%40zCLjBSvBFhA%5Cl%40ZLfCa%40Vf%40h%40%7EClE%7EE%7CBrEhA%7CCtC%7CKr%40tHKX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:28:44

2.71 km

258 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 23 timer siden

Logg inn