Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Den som siktar på att träna sig för att springa milen under 40 min ska definitivt gå med här. Men alla är välkomna till denna grupp oavsett tidsmål! Desto fler vi blir desto roligare! Därför så anmäl er till denna grupp!

kategori: Kondisjon Antall medlemmer: 21 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• Fanan wrote in the topic SUB 40 Jodå. Har som mål att komma under 40 min innan hösten. Är det fler som kämpar på?... For 773 uker siden

• Lews wrote in the topic SUB 40 Grymt jobbat Bejjan! :)... For 816 uker siden

• Lews wrote in the topic SUB 40 Bra jobbat! Bara 15 minuter att kapa nu ... For 821 uker siden

• Lews wrote in the topic SUB 40 Jag brukar också ha väldigt hög puls i början innan man kommer in i "andra andningen". Jag går nästan alltid ut snabbare än jag själv inser. Tror du blir tvungen att börja pressa dig om du s... For 827 uker siden

• Lews wrote in the topic SUB 40 Tittade lite på dina pass tidigare idag. Såg att du låg på 175 i maxpuls på dina tempopass. Själv har jag snittat 187 i puls på en halvmara, och hade då en maxpuls en bit över 200. Känner d... For 827 uker siden

Visit message boards

Member feed

Krille64 Har trent Gå søndag 21. desember 2025 00:25:01 2.01 km 172 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 13 timer 3 minutter siden

Krille64 Har trent Kondisjon -Gym søndag 21. desember 2025 00:30:05 453 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 13 timer 32 minutter siden

Krille64 Har trent Styrketrening søndag 21. desember 2025 01:09:30 262 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 13 timer 58 minutter siden

Krille64 Har trent Gå søndag 21. desember 2025 00:29:50 3.00 km 224 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 15 timer 2 minutter siden

freman02 Har trent Styrketrening lørdag 20. desember 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 For 1 dag 11 timer siden

Tompster Har trent Styrketrening lørdag 20. desember 2025 01:00:00 363 kcal Typ helkropp. Lite ont i vänster knä vid tungt 0 0 For 1 dag 11 timer siden

klovervagen Har trent Løping lørdag 20. desember 2025 01:05:49 10.90 km 1071 kcal 0 0 For 1 dag 21 timer siden

Tompster Har trent Squash fredag 19. desember 2025 01:15:00 675 kcal 1-3 och 1-2 mot Sonnert. 0 0 For 2 dager, 8 timer siden

freman02 Har trent Styrketrening fredag 19. desember 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 For 2 dager, 11 timer siden

freman02 Har trent Ishockey torsdag 18. desember 2025 01:10:00 878 kcal 0 0 For 3 dager, 6 timer siden

Krille64 Har trent Styrketrening torsdag 18. desember 2025 00:25:09 390 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 3 dager, 12 timer siden

Krille64 Har trent Kondisjon -Gym torsdag 18. desember 2025 00:44:07 541 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 3 dager, 12 timer siden

klovervagen Har trent Løping onsdag 17. desember 2025 00:24:00 3.91 km 398 kcal 0 0 For 4 dager, 11 timer siden

freman02 Har trent Styrketrening onsdag 17. desember 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 For 4 dager, 12 timer siden

Krille64 Har trent Styrketrening onsdag 17. desember 2025 01:08:20 394 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 4 dager, 13 timer siden

Tompster Har trent Badminton tirsdag 16. desember 2025 01:15:00 965 kcal Dubblar med Mattias, first och Elias. Mattias vann alla 0 0 For 5 dager, 5 timer siden

Krille64 Har trent Kondisjon -Gym tirsdag 16. desember 2025 01:00:00 888 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 5 dager, 13 timer siden

Lews Har trent Löpning - Löpband tirsdag 16. desember 2025 00:19:59 4.00 km 239 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 5 dager, 22 timer siden

Tompster Har trent Squash mandag 15. desember 2025 00:50:00 450 kcal 2-3 mot Daniel L. Väldigt jobbigt, 186 i snittpuls och 206 i max 0 0 For 6 dager, 7 timer siden

klovervagen Har trent Løping mandag 15. desember 2025 00:52:26 8.11 km 863 kcal 0 0 For 6 dager, 11 timer siden

freman02 Har trent Styrketrening mandag 15. desember 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 For 6 dager, 11 timer siden

Krille64 Har trent Styrketrening mandag 15. desember 2025 00:23:18 376 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 6 dager, 12 timer siden

Krille64 Har trent Styrketrening mandag 15. desember 2025 01:04:11 302 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 6 dager, 13 timer siden

freman02 Har trent Styrketrening mandag 15. desember 2025 00:42:00 275 kcal 0 0 For 6 dager, 19 timer siden

freman02 Har trent Ishockey søndag 14. desember 2025 01:10:00 878 kcal 0 0 For 1 Forrige uke