Performed strength exercises in this workout.
|
Markløft med vektstang
· Tilbake
|
 5 x 30.0 kg |
| |  |
|
Markløft med vektstang
· Tilbake
|
5 x 30.0 kg |
| | |
|
Markløft med vektstang
· Tilbake
|
5 x 30.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Skuldre
|
5 x 20.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Skuldre
|
5 x 20.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Skuldre
|
5 x 20.0 kg |
| | |
|
Ren
· Skuldre
|
5 x 20.0 kg |
| | |
|
Ren
· Skuldre
|
5 x 20.0 kg |
| | |
|
Ren
· Skuldre
|
5 x 20.0 kg |
| | |
|
Benkpress med vektstang
· Brystkasse
|
8 x 30.0 kg |
| | |
|
Benkpress med vektstang
· Brystkasse
|
8 x 30.0 kg |
| | |
|
Benkpress med vektstang
· Brystkasse
|
8 x 30.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Tilbake
|
12 x 28.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Tilbake
|
12 x 28.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Tilbake
|
12 x 28.0 kg |
| | |
