Performed strength exercises in this workout.
|
Flyes with cable, middle
· Bryst
|
 6 x 30.0 kg |
| |  |
|
Flyes with cable, middle
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Flyes with cable, middle
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Flyes with cable, middle
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Flyes with cable, middle
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Flyes with cable, middle
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skulder
|
6 x 6.0 kg |
2 X 3kg | | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skulder
|
6 x 6.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skulder
|
6 x 6.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skulder
|
6 x 6.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skulder
|
6 x 6.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skulder
|
6 x 6.0 kg |
| | |
