Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 41Años, Stockholm, Suecia| martes 25 de agosto de 2009 |
   |
 |
00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
1710.0 kgPeso total |  |
3ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
303 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Espalda, Biceps| Rygg Biceps Mage | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1545 kcalCalorias |
| Skugg, hopp, moduler, mångboll, styrka. Bra träning tycker jag. Kändes över förväntan med 5 mil cykel i benen ändå. | ||
|
| Show workout details |
|
01:40:00Tiempo (min, seg) |  |
37.50 kmDistancia |  |
22.50 km/hVelocidad | |
02:40 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
1550 kcalCalorias |
| Till Vällingby hemifrån. från Vällingby till Enskede Rackethall med lite omvägar, dessvärre. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 3398 kcal
