thsred 
Registro Ejercicios
Thomas Renlund| lunes 12 de septiembre de 2016 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
516 kcalCalorias |
| 1 RM Snatch @50kg 15min rest 1 RM Back squat @150kg (pr) + 4x500m row - 1:44 - 1:42 - 1:40 - 1:47 * 3minuter vila mellan varje interval Målet är att öka farten för varje interval 25 Burpees straff om snitt tempot sänks någon av intervalle... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 516 kcal
