stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 69Años, Fagersta, Suecia| jueves 15 de enero de 2009 |
   |
 |
01:29:18Tiempo (min, seg) |  |
20.07 kmDistancia |  |
13.48 km/hVelocidad | |
04:27 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
944 kcalCalorias |
| Avesta konstsnöspåret. Kanonbra ca 3km med både svåra backar och fina stakpartier. -10grader och 7 varv. Hyfsat glid och fäste. Lila skigo -1/-7 krävde bra teknisk åkning för att få fäste. Frös höger stortå i tunna silvertoestrumporna. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
31 kcalCalorias |
| situps 5x20 | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 975 kcal
