Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 48Años, Lund, Suecia| jueves 4 de julio de 2013 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
10.00 kmDistancia |  |
10.00 km/hVelocidad | |
06:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
807 kcalCalorias |
| 8x600 meter med Björnstorps. Tempo runt 2:42 per intervall. Sista på ca. 2:15. Fortfarande känning i baksida vänster lår. Sprang till IP och tillbaka plus tre varv uppvärmning och några stegringar. | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 807 kcal
