joring		
		Registro Ejercicios
	
	
			 
				
		
Johan Ringström, 52Años, Fagersta, Suecia![]()  | 
				00:15:00Tiempo (min, seg) | ![]()  | 
				0.0 kgPeso total | ![]()  | 
				0ejercicios | ![]()  | 
				NormalIntensidad | ![]()  | 
				107 kcalCalorias | 
| Armhävningsutmaning Vecka 3 dag3 kolumn 3 (Set 22 30 20 20 max(minst 28) vila var 2 min längre vid behov) Jag vilade mellan 4-10 min för att klara av testet,sjukt jobbigt hade aldrig gått med 2min vila. Men jag klardade iallafal av det med ett m... | ||
 				 				
  | 
 		
Show workout details![]()  | 
		    			
| Resumen | 
Numero total de rutinas: 1
	
			Calorias quemadas totales: 107 kcal
		
		
			
					






