Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
R2z4a01ht1c44k4os4ww

rebeccasvahn

Kvinna
entrenamientos
Workouts839
Desafios
Medal10
Competiciones
Contest1
Amigos
Friend3
Grupos
Group0
Equipamiento
Equipment4

stream

R2z4a01ht1c44k4os4ww

rebeccasvahn completed the goal Gå ner 2kg i vikt

Lose_weight_2kg

Utmaningen går ut på att gå ner 2kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
136 weeks ago
R2z4a01ht1c44k4os4ww

rebeccasvahn joined the challenge 10k SUB 60min - Löpning

10k_sub60

Kom igång med löpträningen! Att klara milen på under 60min är ett utmärkt mål för nybörjaren. De flesta kan klara det efter lite träning. Lycka till!

Start date: lunes 22 de enero de 2018

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
144 weeks ago
R2z4a01ht1c44k4os4ww

rebeccasvahn completed the goal Ta trapporna istället

Stairs

Här handlar det om att ta trapporna istället för hissen eller rulltrappan i 30 dagar. Undantag är om du har t.ex baggage som du rullar eller barnvagn mm med dig. Det du vanligen bär kan du bära upp för trapporna också :) Visst kan det vara orättvist om du bor och jobbar högst upp, men slu...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
194 weeks ago
R2z4a01ht1c44k4os4ww

rebeccasvahn completed the goal Klara plankan i 2 minuter

Plankan_2min

För nybörjare kan det verka svårt, men ett mål på två minuter är en bra start. Kämpa på och tappa inte motivationen om du inte klarar det länge i början. Skriv gärna era resultat löpande i kommentarsfältet :) För att se hur man "gör" plankan kika här eller googla: http://i31.tinypic.com/...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
228 weeks ago
R2z4a01ht1c44k4os4ww

rebeccasvahn joined the challenge Klara plankan i 2 minuter

Plankan_2min

För nybörjare kan det verka svårt, men ett mål på två minuter är en bra start. Kämpa på och tappa inte motivationen om du inte klarar det länge i början. Skriv gärna era resultat löpande i kommentarsfältet :) För att se hur man "gör" plankan kika här eller googla: http://i31.tinypic.com/...

Start date: martes 7 de junio de 2016

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
228 weeks ago
R2z4a01ht1c44k4os4ww

rebeccasvahn joined the challenge 20 knäböj varje dag

Goal_accomplishment

Gör 20 knäböj varje dag i 30 dagar

Start date: martes 7 de junio de 2016

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
228 weeks ago
R2z4a01ht1c44k4os4ww

rebeccasvahn joined the challenge Gå ner 2kg i vikt

Lose_weight_2kg

Utmaningen går ut på att gå ner 2kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

Start date: martes 7 de junio de 2016

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
228 weeks ago
R2z4a01ht1c44k4os4ww

rebeccasvahn will participate in the contest Stockholm tunnel run

Contest_running

http://www.tunnelrun.se/ https://www.facebook.com/TunnelRun2014?hc_location=stream

Actividad: Carrera
Fecha: sábado 22 de noviembre de 2014

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
335 weeks ago
R2z4a01ht1c44k4os4ww

rebeccasvahn became friend with Medoc

385 weeks ago
R2z4a01ht1c44k4os4ww

rebeccasvahn joined the challenge Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Plankan

Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi...

Start date: lunes 3 de junio de 2013

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
385 weeks ago

About rebeccasvahn

rebeccasvahnno ha escrito todavia una descripción