ciavan have trained

Strength Training Saturday 4 January 2014

00:45:00 250 kcal Saxade mellan olika maskiner 15x3

0 0	538 weeks ago

ciavan have trained

Running Saturday 4 January 2014

00:42:00 6.00 km 546 kcal Gick i början en kvart

0 0	538 weeks ago

ciavan have trained

Walking Saturday 4 January 2014

00:25:00 3.00 km 133 kcal Sen började det regns

0 0	538 weeks ago

ciavan have trained

Walking Saturday 4 January 2014

00:25:00 3.00 km 133 kcal Sen började det regns

0 0	538 weeks ago

ciavan have trained

Yoga Tuesday 31 December 2013

00:50:00 0 kcal Yoga hemma

0 0	539 weeks ago

ciavan joined the challenge Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi...

Start date: Monday 30 December 2013

0 0	539 weeks ago

ciavan joined the challenge Gå ner 5kg i vikt

Utmaningen går ut på att gå ner 5kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

Start date: Wednesday 1 January 2014

0 0	539 weeks ago

ciavan have trained

Running Monday 30 December 2013

00:53:00 7.25 km 0 kcal Gick o sprang, halt

0 0	539 weeks ago