Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Category:

Nutrition and Weight

Members:

124

Membership:

Open Open

Admins

Rolf_Munke

Last posts

  • There are no forum posts.

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

49

Hundpromenad

Saturday 24 January 2026
Time01:08:00 Distance4.75 km Kcal389 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 52 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

49

Walking

Saturday 24 January 2026
Time01:50:00 Distance7.90 km Kcal427 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
11 hours 43 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

322

Saturday 24 January 2026
Time00:30:00 Distance4.10 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
20 hours 29 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 completed the goal EVERY DAY - JANUARY Träna/motionera 1 pass per dag.

67f6af78aea72c63fe37bbbe1a8bcea9b18de00c110b51d874c868fbb799593d

Utmaningen är kopplad till Bootcampen EVERY DAY - JANUARY som startar 1/1 2026. MEN DU KAN DELTA I DENNA UTMANING ÄVEN UTAN ATT DELTA I BOOTCAMPEN. " Every day är programmet som inspirerar dig att utföra en fysisk aktivitet varje dag i januari. Det är utmanande men samtidigt inte svårt at...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 9 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

4

Sofiagympa - rörelseträning

Friday 23 January 2026
Time00:20:00 Kcal133 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 10 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

101

Cardio Gym

Friday 23 January 2026
Time00:21:00 Kcal90 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 10 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

105

Gymmet - Axel-Ben-rygg- bröstträning

Friday 23 January 2026
Time00:56:00 Kcal160 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 10 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

49

30 minuters promenad i valfritt tempo.

Friday 23 January 2026
Time00:30:00 Kcal167 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 15 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Bålstyrka

Friday 23 January 2026
Time01:00:00 Weight5920 kg Kcal356 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 18 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

321

Friday 23 January 2026
Time00:25:00 Distance3.10 km Kcal129 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 day 20 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi completed the goal Träna och motionera 1000 min i januari.

18ab6ef7a46d41e36e9ed5e04941162248e46aee8199c20a45ad6201e16f7af7

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 2 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

107

Rörelseträning

Thursday 22 January 2026
Time00:15:00 Kcal78 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 7 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

49

Hundpromenad

Thursday 22 January 2026
Time01:02:39 Distance4.40 km Kcal357 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 7 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj completed the goal Träna och motionera 1000 min i januari.

18ab6ef7a46d41e36e9ed5e04941162248e46aee8199c20a45ad6201e16f7af7

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 9 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi completed the goal Träna 10 ombytta pass i januari.

896e7dec72db94606b63a37f433872701132c3bbbc3088b6ab93dc340872c8b3

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 9 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

178

HIIT

Thursday 22 January 2026
Time00:30:00 Kcal373 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 11 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se completed the goal EVERY DAY - JANUARY Träna/motionera 1 pass per dag.

67f6af78aea72c63fe37bbbe1a8bcea9b18de00c110b51d874c868fbb799593d

Utmaningen är kopplad till Bootcampen EVERY DAY - JANUARY som startar 1/1 2026. MEN DU KAN DELTA I DENNA UTMANING ÄVEN UTAN ATT DELTA I BOOTCAMPEN. " Every day är programmet som inspirerar dig att utföra en fysisk aktivitet varje dag i januari. Det är utmanande men samtidigt inte svårt at...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 11 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

49

30 minuters promenad i valfritt tempo.

Thursday 22 January 2026
Time00:30:00 Kcal167 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 11 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

320

Thursday 22 January 2026
Time00:35:00 Distance5.00 km Kcal181 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
2 days, 15 hours ago