JessicaW Blog
Jessica Wahlquist, 50year
I form igen som nybliven mamma
Överraskar mig själv!
Jag överraskar faktiskt mig själv!! Jag kan ju hålla mig borta från godis, choklad och andra onyttigheter. Jag kan ju hålla mig till kostprogrammet. För de allra flesta av er här på Shapelink är väl inte det någon större bedrift, men för mig som är en sockerråtta och brödoman av den värsta sorten, är det verkligen en bedrift. I alla fall känner jag det så. Har aldrig lyckats med detta tidigare, och är därför supernöjd. Vågen har visat bra resultat två lördagar i rad, och det känns som om den kommer att göra det även denna lördag.
(Det är viktigt att inte glömma bort att berömma sig själv när man gör något bra… :-) )
JessicaW
En ätdag i veckan har jag. Utan den hade jag blivit tokig. Det är ju mycket lättare att avstå från något man är sugen på ifall man kan säga till sig själv: Håll ut, på lördag får du äta vad du vill, än att säga: Du får aldrig mer äta det där. Det funkar bättre för mig, helt klart, att få äta onyttigheter ibland.Linda Granath
Bra jobbat!För de flesta av oss är det en mycket stor bedrift att hålla sig til ett kostprogram.
HildaRalsmark
Då låter det som du har ett riktigt bra personligt upplägg. Det ökar sannolikheten för succé markant =).