Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
46116

JessicaW

KvinnaJessica Wahlquist, 50year
workouts
Workouts2677
Challenges
Medal0
Competitions
Contest0
Friends
Friend3
Groups
Group0
What equipment do you have access to?
Equipment0

stream

46116

JessicaW commented proppan2s blogginlägg Träningsmänniska OCH mamma

Det hela handlar ju om att hitta en balans. Vissa förstår nog inte bara hur just du och din familj får till er balans. Då kan man ju undra varför de ska lägga sig i... Instämmer i kommentaren ovan, håll dig utanför diskussioner om träningsmängd med människor som tränar lite eller inte alls. Träna på och må bra! :)

616 weeks ago
46116

JessicaW commented proppan2s blogginlägg Hallå alla shapelinkare!

Håller med att det är lite skralt med regelbundna bloggar här. Hade ju själv tänkt köra igång med bloggandet i höstas, men insåg snabbt att jag faktiskt inte hinner skriva särskilt mycket. Hinner inte är något jag fått uppleva mycket av under min föräldraledighet. Men kanske får jag till något längre fram, för det går ju faktiskt framåt med träningen, även om det inte är på det sätt jag trott när jag var höggravid och suktade efter att träna.... Och Proppan, du måste fortsätta att blogga som du gör. Jag tycker att det är kul att läsa dina inlägg, så fort jag hinner gå in på bloggdelen av Shapelink.

619 weeks ago
46116

JessicaW commented proppan2s blogginlägg Dubbelpass och proteinpulver

Mmm, låter väldigt gott! Tack för tipset!

622 weeks ago
46116

JessicaW commented proppan2s blogginlägg Räkna får?

Haha! :) Visst lite störd, men ett bra bevis på att du verkligen är engagerad i din träning.

622 weeks ago
46116

JessicaW commented proppan2s blogginlägg Hallonpannkakor till frukost

Ojoj, det verkar riktigt smarrigt! Det måste testas. Tack för tipset!

626 weeks ago
46116

JessicaW commented proppan2s blogginlägg Men nu då?

Promenader är skönt när man har träningsvärk. ;-)

636 weeks ago
46116

JessicaW commented proppan2s blogginlägg Vad säger man?

Vad trist med foten! Känns den bättre nu? Det är fruktansvärt frustrerande när kroppen krånglar, särskilt när motivationen är hög. Men, det är bara att acceptera att det är så det blir ibland, och det verkar du ju gjort. :) Vad roligt att det har gått bra med kosten!! Totalt sett verkar det ju gått bra ändå, eller hur?

636 weeks ago
46116

JessicaW commented proppan2s blogginlägg Det går trögt...

Skam den som ger sig... :) Livet är förhoppningsvis rätt långt, så man får väl räkna med att det kommer perioder då det helt enkelt inte funkar att träna. Bara att börja om... igen... och igen... Vi på shapelink håller på dig! Vi vet att du klarar detta också!

639 weeks ago
46116

JessicaW commented Elionors blogginlägg vad man ska ta tag i?

Det låter som om du har det lite motigt nu. Det blir inte bättre av att du inte får något stöd hemifrån. Den man bor med spelar ju ganska stor roll. Jag skulle nog rekommendera att du letar reda på en kostrådgivare/coach som kan hjälpa dig, ifall du har du har den möjligheten ekonomiskt. Jag gjorde det för två år sedan, och plötsligt var det inte särskilt svårt att gå ner de där kilona som jag ville. En coach kan hjälpa dig med det där lilla extra som gör att du verkligen bestämmer dig och genomför det du förutsatt dig. En tränings/diet-kompis blir ofta för snäll, tycker jag. Och du, ge inte upp! Glöm inte, som man brukar säga så fint, att motivation får man inte, utan den kommer med resultaten. Bit ihop ett tag, och när du har rutin på det så kommer det gå av bara farten. Kram

644 weeks ago
46116

JessicaW commented JessicaWs blogginlägg Jaaa! Jag kom i mina gamla jeans!

Tack! Nej, tänk inte så! Det är bara just nu det känns ouppnåeligt. Det där kan ju ta väldigt lång tid. Ge inte upp!

645 weeks ago

About JessicaW

JessicaWhas not yet written a description