I form igen som nybliven mamma

Nu äntligen fick jag komma på efterkontroll och allt såg jättefint ut. Skönt tycker jag, så kan jag köra lite hårdare när jag tränar. Måste bara se till att komma ihåg de där knipövningarna. Som barnmorskan sa så kanske jag inte har problem nu, men om jag inte sköter mig kan jag få stora problem om 30 år. Det hade jag inte funderat så mycket på. Undrar om jag ska sätta upp lappar hemma för att komma ihåg...

Jag var på gymmet igår och nu har jag lite träningsvärk i rumpan. Skönt! Jag körde benböj, raka marklyft, utfallsgång, bencurl och benspark. Benövningarna supersettade jag med arm- och axelövningar, samt bålstabilitet. Eftersom jag har så lite tid kommer min träning i gymmet få bli mer intensiv än vad jag är vad vid som tex att köra med supersets under hela passet. Jag har svårt att köra med riktigt lika tunga vikter då, men totalt tror jag att resultatet blir bättre än om jag hinner färre övningar. Jag får utvärdera om några månader.

Ikväll tror jag att jag följer med och tittar på när min man rider. Vi började att rida tillsammans och det känns sådär att behöva stå vid sidan av och titta på. Jag har ambitionen att kunna ta lite privatlektioner den här terminen för att komma igång igen, men jag inser nu att det kanske inte blir så lätt att komma iväg på några lektioner. Det finns så lite tid... Och så behöver jag få mer hjälp med passning av min Gustav i så fall, och det är inte helt lätt. Hoppas gör jag, men tyvärr kanske jag får prioritera bort ridningen för en tid framöver. :(