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19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden

Donnerstag, 18. Juli 2013

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Date

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Laufen

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Time

00:58:09Dauer (min.sek)

Distance

10.14 kmStrecke

Gauge

10.46 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:44 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

779 kcalKalorien

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Det här träningspasset har importerats. Tänkt som lugnt distanspass men blev lite mittemellan på milen med bra fart uppför och en rätt hård avslutning.

0 0	Added 616 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 779 kcal