stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden| Montag, 13. April 2009 |
   |
 |
01:40:19Dauer (min.sek) |  |
41.85 kmStrecke |  |
25.03 km/hGeschwindigkeit | |
02:24 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1019 kcalKalorien |
| Ängelsbergsrundan. Kändes som jag kunde åkt både fortare och längre, ett lyft. Kunde ligga med skidåkningspuls kring 165. Stod upp i många backar och fick upp pulsen tidigt i 120m stigningen på gamla Norbergsvägen. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1019 kcal
