Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Samstag, 24. Januar 2026 |
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Kost |
Frukost: 2 kokta ägg.
Lunch/mellanmål: 150g osötad kvarg. 175g jordgubbar, 15g paranötter.
Lunch/mellanmål: 150g osötad kvarg. 175g jordgubbar, 15g paranötter.
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
749 kcalKalorien |  |
3989Score |
Performed activities
Heimtrainer, Stairclimber, Crosstrainer, Nordic track Laufband| Förmiddag. | ||
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Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
186 kcalKalorien | |
992Score |
| Förmiddag. Blandat. | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 935 kcal
